怀孕前期喜欢吃咸的是什么原因？孕妇喜欢吃咸是缺什么？

　　怀孕是一件很值得开心的事情，即使孕期会有各种变化出现，但只要对孕妇和胎儿并没有影响，那都是不需要有过度的担心，保持心对待。那么怀孕前期喜欢吃咸的是什么原因？孕妇喜欢吃咸是缺什么？一起来看看吧。

　　一、怀孕前期喜欢吃咸的是什么原因？

　　怀孕喜欢吃咸的一般都表示孕妇在怀孕之后的食欲出现了变化，没有胃口，所以就会比较容易吃重口味的食物，这样能刺激到味蕾，从而让食欲增加，而这个通常没有其他的意义。

　　孕妇喜欢吃咸，说明口淡且没有味道，也许是自身的免疫下降、胃肠道疾病或脾胃虚弱等情况所引发的表现，像胃炎就会因为没有食欲、口腔味觉有所降低，容易变得吃得很咸。而且这也跟自己的精神情绪有关联，要是身体相对劳累，也都会容易出现食欲方面的变化。就会根据摄入盐分来有利于肾上腺分泌激素来缓解疲劳的现象，可以抑制自己紧张的状态。

　　不过孕妇还是不要吃得太咸的好，以免引发水钠潴留的情况，容易增加患上妊娠高血压疾病，而妊娠高血压疾病会影响到孕妇的身体健康，从而导致不良的妊娠结局。而且还有可能会造成血量有所增加，造成心脏负担增加，导致妊娠风险也有所增加，所以孕妇还是不要经常吃太多咸性的食物。平时最好要保持均衡的饮食，不要只吃一种饮食，多吃含有高蛋白和高维生素的食物，补充微量元素，能够帮助缓解此种食欲口味的变化，像多维片是不错的选择。

　　二、孕妇喜欢吃咸是缺什么？

　　孕妇喜欢吃咸并不代表着是缺点什么，而是因为孕期食欲变化，免疫力系统低，还有脾胃虚弱等因素而引起的，最好还是去医院明确病因，再对症治疗。

　　1.孕期食欲变化：也许是孕期出现生理变化，从而造成孕妇的食欲变化，身体要是并没有任何不适的情况都是属于正常的现象，建议还是不要吃太咸的好。

　　2.免疫力系统低：也许是因为怀孕而造成免疫力系统变低，而孕妇的味觉也有所下降，所以就会变得吃得很咸，平时可以通过适量的运动来缓解，还在饮食也应该要保持清淡一些的好。

　　3.脾胃虚弱：孕妇在怀孕期间喜欢吃咸，也许是因为自身的脾胃有些虚弱，造成没有食欲，就会想要吃一些相对重口味点的食物来刺激自己的胃部，其实可以在医生的专业指导之下适量补充一些多维片，维生素片等，都可以帮助很好的缓解这种情况。

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