产后如何快速排恶露？生产后一般多少天排干净？

　　女性朋友在生完小孩后是很开心的，不论是对于自身还是对于一个家庭来说都是一件很开心的事情，在生完孩子过后，女性朋友就开始处理自己因为生小孩而产生的生理反应了，产后恶露基本是女性都要经历的，只有及时的排出，才能够让自己的子宫更好的恢复，而排出的方法也有很多种，女性朋友要正确的选择，以免引起反作用，那么产后如何快速排恶露？恶露生产后一般多少天排干净？

　　一、产后如何快速排恶露？

　　1.想要在生产过后快速的排除恶露，就需要多喝一些红糖水，冲红糖水的时候味道尽量浓一些，效果会更好，喝红糖水一周左右就会有明显的效果。

　　2.在喝红糖水的时候要用热水冲饮，早开奶也是排除恶露的方式，宝宝吸吮乳汁的时候也能够帮助女性收缩子宫，对于身体的恢复也有益处。

　　3.女性朋友要多按摩自己的腹部，经常按摩会帮助子宫收缩，也可以找专门的按摩师，但是按摩的时候要注意力度，不要使劲按摩，也可以使用收腹带，帮助女性收腹，排除恶露。

　　4.想要快速排恶露，也不要过于强迫自己，平时多喝一些去湿气的茶，保证充足的睡眠，尽早的下床运动。

　　二、恶露生产后一般多少天排干净？

　　1.每一个产妇的身体状况是不一样的，所以排完恶露的时间也是不一样的，一般来说在生产过后半个月左右就可以完全的排干净了。

　　2.会有手术的产妇恶露比较多，并且自身的体质比较差，想要排完恶露的时间也就比较久，需要三周左右才能够排干净。

　　3.如果排恶露比较多，并且一个月后没有完全的排干净，就需要到医院当中检查一下。

　　4.如果女性朋友在生产后受到了感染，或者是生产的时候子宫受到了损伤，那么恶露是不容易排干净的，而且产妇还会有腹痛和腰痛等情况出现，出现这种情况时一定要及时到医院当中照出原因并且对症治疗，不然会让自己的身体恢复的很慢。

　　综上所述，每个产妇排完恶露的时间是不一样的，最晚也不会超过一个月，而且产妇在排恶露的期间可以多按摩自己的肚子，也可以适当的走动，加快自己的恶露排出，也可以多吃一些排恶露的食物，这样能够助于恶露尽快的排除。

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