想生男孩精子需要积攒多久？男人应该禁欲几天？

　　备孕是现如今很多夫妻都十分关心的话题，好好的备孕能让我们更好的怀孕。坊间更是有很多备孕的小妙招，说是可以帮助我们达成生男孩的愿望。其中就有“男人禁欲可以生男孩”的说法。那么想生男孩精子需要积攒多久？想生男宝男人应该禁欲几天？

　　一、想生男孩精子需要积攒多久？

　　一般来说，想生男孩男人的精子积攒2~3天就可以了。很多人会有一个误区，以为精子积攒的时间越长就是越好的，殊不知，精子长时间积攒在体内，只会导致精子老化、没有活力，这样的精子在进入女性体内的时候根本跑不动了，且老化的精子与卵子结合后，会直接降低受精卵的质量。所以在备孕的时候，男人的房事频率控制在2至3天最佳，可以选择在女性排卵日的前五天和后三天这段时间里，以两到三天一次的频率同房，在保证精子质量的情况下，就更容易生男孩了！

　　二、想生男宝男人应该禁欲几天？

　　1、想生男孩的夫妻，可以让男性禁欲3-7天左右，一般来说，禁欲三到七天左右的时候，可以让男性的精子质量达到最佳水准。在精子质量得到保障的前提下，Y精子就可以更好的在女性体内存活、进攻，邂逅卵子，那么你怀上男孩的概率也会有所提高。并且优质的精子还能够让受精卵的质量也会提升。

　　2、想生男孩的男性禁欲不宜超过七天。对于男性来说，适当的禁欲确实是可以让精子质量提高，但长时间的禁欲并不能提升精子的质量，反而会直接影响精子的活力，精子长期积攒在体内没有定期排出，就会变成“老精子”，不具备活力的同时，质量也会大幅度的下降，从而导致Y精子并不能顺利遇到卵子。并且这样的精子如果和卵子结合了，只怕受精卵的质量也不高。

　　3、想要生男孩，建议男性定期排精。从上文中，我们都知道了，禁欲的时间不是越长越好的，虽然精子的成熟周期是72天，但是正常健康的男性睾丸会不停的在生产精子，如果产生的精子没有定期排出，只会堆积在睾丸内，慢慢失去活力。而失去活力的精子是很难让女性怀上男宝宝的。

　　备孕的时候，可以选择将同房的频率控制在两到三天左右。频繁的同房会导致精液中的精子密度不高，也会导致睾丸无法及时产生优质的精子。但也不宜故意将同房的次数降低到一个多星期一次，毕竟禁欲的时间太长，也没办法保障精子的质量哦！

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