宝宝辅食应该怎么吃?在吃奶前还是后添加?

时间：2022-04-13 20:15:25

作者：茹柯

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　　宝宝辅食应该怎么吃？在吃奶前还是后添加？我猜你一定跟我一样啊，刚给宝宝吃点辅食的时候也是一脸懵，我刚才找到了当时的辅食学习笔记，还有这两年做辅食的经验，所以我先把六月龄的辅食注意要点和事项分享给你们宝宝出现辅食不早于四个月，不晚于六个月折是正好六个月开始的辅食之路。

　　一、宝宝辅食应该怎么吃？

　　宝宝的第一口辅食要是高铁米粉，一般选择上午11点左右为哈。一到三天的比例呢是一勺米粉大约五克配50毫升的水，就是1:10的一个配比出来就是稀糊状的啊，你千万别怀疑，前几次呢，就给两到三口观察一下有没有嘴边啊，或者皮肤起小红点儿过敏现象，如果有要赶快停。四到五天呢，就是一勺米粉配40毫升的水，六到七天呢，一般就是一勺米粉配30毫升的水，就是浓度是由稀到稠。三，记住啊，用勺子喂，千万别奶瓶冲调米粉的水温不超过60度，四，宝宝在完全用米粉之后，就可以给宝宝添加蔬菜泥啦，这个时候我们首选是根茎类的，比如胡萝卜泥啊，土豆泥啊，红薯泥啊，这样的添加完根茎类的之后，我们再添加叶菜类的，比如菠菜呀，小白菜呀，西兰花呀等等，需要注意的就是啊，每次添加一个品种的蔬菜都要观察三天不过敏之后再换下一种，不能同时加多种，只能是一种，而且呢菜是米粉的1/3左右就可以了。

宝宝辅食应该怎么吃,在吃奶前还是后添加.png

　　二、在吃奶前还是后添加？

　　五六月龄出勤的建议一天只安排一次辅食，辅食不能替代奶，喂完辅食呢，过一会儿喂奶，一次喂饱，每天的奶量不得少于600毫升。刚添加辅食这个要转给你家老人啊，切记一口给宝宝塞得满满当当的，一下就进去，很容易引发宝宝干扰从而抵触辅食。如果宝宝不爱吃，你们可以尝试在大人吃饭的时候一起和宝宝进食，多在宝宝面前做咀嚼的动作，容易激发宝宝的食欲期，留意宝宝是否吃饱的信号，如果你在喂的时候宝宝紧闭着嘴或者吃完往外吐，就代表宝宝可能吃饱了，这时候我们就不要再硬塞了，要不然宝宝很容易以后抵触辅食的啊。水果你可以选择在添加辅食半个月之后加，一般是午睡之后三年左右。宝宝在添加辅食15天之后，就可以尝试给宝宝在米粉里加点核桃油啊或者亚麻籽油啦，但是第一口油还是建议是核桃油，宝宝添加辅食一个月之后呢，我们可以尝试给宝宝辅食里加点牡蛎粉啊，香菇粉啊或者黑芝麻酱这种调味品了。

　　你们最想知道的辅食添加顺序啊，先是高铁米粉，然后是根茎类菜泥，叶类菜泥。水果泥七个月就可以给宝宝添加白肉、红肉，八个月就可以给宝宝添加1/8的蛋黄了。最后一点非常重要，给宝宝养成一个良好的进食习惯特别特别重要啊。