顺产多久可以洗澡洗头?顺产的注意事项有哪些?

　　生产方式有剖腹产和自然分娩，不同方式的生产，产后的生活注意事项也是非常重要的，今天给大家来分享顺产多久可以洗澡洗头？顺产的注意事项有哪些？

　　一、顺产多久可以洗头？

　　产后坐月子，千万守住这八个底线，前四个自己牢牢的记住后四个让老公告诉婆婆一、坐月子的时间顺产四十二天，剖腹产56天所以家里请的月嫂28天是根本不够的。二，顺产三天呢可以洗头洗澡剖腹产的15天左右洗头洗澡洗完澡之后要把头发擦干在浴霸底下把头发晾干还有就是要注意口腔卫生，没有必要月子牙刷软毛的就可以。三，看书看电视看手机看电脑看电影打游戏都是可以的和正常人一样正常用眼产后眼睛不是怕电子产品怕的是伤心流泪月子期间情绪波动可能会很大，你懂得哦四、产后四到七天开始每天开始做下肢的屈伸运动以及缩肛运动束缚戴尔其实争议比较大，如果你是剖腹产最好带，可以保护住伤口，那顺产的话可带可不带，购买柔软的透气的每天带七八小时就可以了以上分享的四个自己牢牢的记住以下分享的四个让老公告诉婆婆武月子第一周排水排气为主切记不可大鱼大肉的拒捕，尤其是高热量的浓汤月子饮食要遵循一排二调三温四补，食材要新鲜，品种要多样不知道怎么做饭的私聊我发你月子餐六，鸡蛋每天吃一到两个就好了，吃多了会影响消化吸收期，产后喝的是公鸡汤不是母鸡汤母鸡汤会导致乳汁不足记好，千万别买错了吧除了家人亲戚朋友不要过早的来探望，院子里大人小孩儿都怕吵又怕生病亲戚朋友帮不上忙就不要去添乱了，即使是同住的长辈儿，也一定要注意给产妇充分的重要隐私，不该看的别看，不该说的别说。

　　二、顺产的注意事项有哪些？

　　想要顺产的小姐妹，这些内容你一定要给我马住了，连续两年我生了两个宝宝，而且都是顺产的，所以在这件事情上我还是有一定的发言权的。如果你想缩短产程，减少痛苦，而且不被侧切的话，下面这几点一定要注意了，首先第一点一定要管住嘴，迈开腿，特别是宝宝足月以后，长势喜人，胎儿的体重要是超过八斤的话，顺产有点难了。我两胎孕期增重都没有超过25斤，大宝出生的是六斤，小宝的话是6.4斤都没有被侧切。二一定要去分娩医院提前踩点，了解清楚所在医院是否有无痛麻醉师，是否全天在线开到极致可以打无痛。跟你们说，这些问题至关重要，不要像我一样，一开的时候稀里糊涂的啥都没有了解清楚，半夜12点钟发动了，火急火燎的赶去医院，结果人家告诉我，他们的麻醉是早上八点钟才上班，我的天呐，每一分每一秒都是煎熬，没等到麻醉是上班的，我孩子就已经生出来了，不得不说，我们家孩子就是懂事呀，从肚子里的时候就知道给爸省钱了三如何加速产程，减少痛苦，把拉玛泽呼吸法这几个字打在公屏上，一胎从宫缩到宝宝出生，我用了整整八个小时的时间，但是二胎呢，我仅仅用了三个小时，拉玛泽呼吸法的帮助真的很大，它的原理呢，就是我们工作的时候去配合呼吸，真的很大程度上可以减少疼痛。具体要怎么做呢？我其实第一期视频的时候有讲过，大家可以去翻一下。四，如果不想被侧切，一定要在生孩子前跟医生强烈表达你的意愿，生孩子过程中呢，一定要听医生的话，他叫你用力就用力，他叫你休息就休息，不要自己一个劲在那瞎折腾。

　　最后呢，给你们提一点小建议，如果条件允许的情况下，还是去单人病房生吧，因为我一开的时候就是在大产房生的，我进去的时候呢，已经有人在里面了，叫的那个惨绝人寰，撕心裂肺，而且，产床跟产床之间可能就隔了一块，不说实话，还是会受到很大的影响的，而且一个医生他可能要同时负责好几个产妇，除了接生的时候，大多数时间在你边上的可可能是助产士，说实话不是那么的有耐心，也不是那么专业，甚至我都感觉可能是实习生，因为我一开的时候，撕裂超严重的缝针的时候，我感觉那个针就在我身后上面这样的穿梭，而且缝完了以后，他得跑过去跟另一个助产师说，你帮我去看一看吧，缝的怎么样，那个人一看，嗯，没有缝好，我来补几针吧，合着拿我练手呢。二胎单人病房生的两个医生，一个助产士给我接生的，超有耐心超专业的，虽然也有轻微撕裂，但是缝针的时候完全不痛，生完孩子我就能直接下床了。如果，生孩子的时候能少受点罪，多花点钱，何乐而不为呢？

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