当归黄芪红枣枸杞泡水喝的功效？孕妇喝什么茶好？

　　都说中医博大精深，时间也证明的确如此，在中医里面，很多东西都是可以入药的，有一定的作用，最常见的就是枸杞和黄芪，它们是非常好的补品，平时可以炖，也可以直接泡水喝，那么当归黄芪红枣枸杞泡水喝的功效？孕妇喝什么茶好？

　　一、当归黄芪红枣枸杞泡水喝的功效？

　　枸杞和黄芪是两种功能很好的中药材，他们都具有良好的保健功能，对于治疗肝肾阴虚，头晕目眩，健忘，消渴和腰膝酸软等疾病都有显著的疗效，枸杞可以延缓衰老，改善贫血，明目和养肝护肝，而黄芪性感微温，归脾肺经，有固表止汗，利水消肿，托疮生肌的作用。

　　用黄芪和枸杞泡水，一可以提高身体的免疫力，适合各个年龄段的人群饮用，它可以有很好的养生滋补功效，还可以调气补血，同时对脾胃虚弱的人也有一定的调养和治疗作用。

　　二可以取长补短，黄芪可以补气养阴，但是它的润肺功能不明显，而枸杞的润肺作用非常明显，还可以明目，所以二者一起泡水喝可以互补，从而达到更好的保健功效。

　　三可以改善因为肝肾不足引起的腰膝酸软，健忘，耳鸣和头晕等症状，还可以益气固表，利水消肿。

　　二、孕妇喝什么茶好？

　　不一样品种的茶带有的成份不一样，孕妈妈身体情况独特，必须需注意，并不是所有的的茶都合适孕妈妈喝，如果不留意，很有可能会危害胎宝宝和孕妇的身心健康，而合适孕妈妈喝的茶有下面这种：

　　1、枸杞子带有充足的维他命和营养元素，可以滋补养生肾脏、和血润肺，也有阳丹黑发的作用，孕妈妈和菊花枸杞茶能补充维生素，尤其是身体素质较为孱弱的孕妈妈，更能填补所需化学物质，孕妈妈喝菊花枸杞茶有有效的补血补气功效，避免孕期贫血；

　　2、绿茶叶带有充足的锌和维他命C，可以推动血液循环系统、帮助消化，孕妈妈每日和2-5克绿茶叶，对避免怀孕期浮肿有益处，并且可以推动胎宝宝的成长发育，对胎宝宝有利，但要特别注意的是绿茶叶带有咖啡碱，不可以喝过多，不然会危害宝宝身心健康；

　　3、薄荷茶具备缓解工作压力、缓解疲劳的功效，怀孕期，孕妈妈承担着各种各样工作压力，也有强烈的早孕反应，因此在怀孕期和薄荷茶对产妇的心身都是有缓解缓解压力的功效。

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