孕前不知道怀孕天天喝酒抽烟有什么影响？如何能改善影响？

　　在我们的社会中，有些人在孕前并不知道自己怀孕了，在怀孕的早期阶段，这些人可能会继续他们的不良生活方式，比如天天喝酒抽烟。这种行为可能对胎儿产生严重影响，因此有必要进一步加强大众对孕前行为的认识，提醒人们在怀孕前就要注意自己的生活方式。孕前不知道怀孕天天喝酒抽烟有什么影响？如何能改善影响？本文将为您解答。

　　一、孕前不知道怀孕天天喝酒抽烟有什么影响？

　　根据研究，孕前过度饮酒和吸烟会增加宝宝出现一系列健康问题的风险。孕妇酗酒会导致胎儿患上胎儿酒精综合征（FAS），这会导致宝宝在智力、行为和生长发育上出现问题。而孕妇吸烟则会增加胎儿患唇裂、腭裂等先天缺陷的几率。因此，在意识到怀孕之前，孕妇应该尽量避免大量饮酒和吸烟，以保障宝宝的健康成长。

　　二、如何能改善影响？

　　政府和社会组织可以加强对大众的宣传教育，提高人们对孕前行为的认识。可以通过举办公益活动、发布宣传资料等方式，向人们传达正确的孕前行为观念，提醒他们注重自身生活方式的健康。此外，学校、医院等机构也可以加强相关知识的宣传教育，使更多的人了解到孕前行为的重要性。同时，也要加强对医务人员的培训，提高他们在咨询孕妇时的专业水平，帮助孕妇及早了解自己的怀孕状态，从而及时调整自己的生活方式。

　　每个人都应该对自己的生活有更多的责任感。在怀孕前，无论男女都应该注意自己的生活方式，避免过度饮酒和吸烟。特别是当有计划怀孕时，更应该注意自己的生活习惯，因为一个健康的生活方式不仅对宝宝的健康有好处，也对父母自身的健康有益。此外，家人和朋友也可以对孕前行为进行合理的劝导和引导，帮助他们更好地把握怀孕前的生活方式，为未来的宝宝健康打下良好的基础。

　　大家都应该认识到孕前不知道怀孕天天喝酒抽烟可能对胎儿健康产生的严重影响，我们需要加强对于孕前行为的宣传和教育，提醒人们在怀孕前就要注意生活方式，并且每个人都应该对自己的生活负起更多的责任，保持健康的生活方式，为宝宝的健康打下良好的基础。

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