女性闭经不孕怎么办？危害有哪些？

　　毕竟这种情况一般是等到女性到了更年期之后才会出现，如果出现之后一定要到医院当中检查一下，是因为什么原因，大家从字面上也可以看出来，毕竟就是没有月经，对于女性来说是一种非常不健康的状况，那么今天给大家来说一说女性闭经不孕怎么办？女性闭经不孕危害有哪些？

　　一、女性闭经不孕怎么办？

　　1.女性朋友不要挑食，也不要偏食，对于牛奶和瘦肉以及鱼类等高蛋白的食物，要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，也要适当的摄入，只有保证足够的营养物质，才能够让自己身体的抵抗力提升。

　　2.积极的治疗全身的急性或者慢性疾病，特别是肠胃道疾病或者贫血等病以外，能够促进消化吸收，减少消耗。

　　3.女性朋友要保持心情的舒畅，不要让自己的精神过于紧张，也不要受到不良的刺激，以免气血紊乱，影响月经的正确来潮，适当的进行体育锻炼和体力劳动，让自己的体质增强，也能够让气血正常的运行。

　　3.肥胖者还应该控制饮食，对于甜食和脂肪类丰富的食物要少吃一些，消除过多的脂肪，对于分泌代谢的影响，让自己的月经恢复起来。

　　4.生理性的毕竟存在职业女性当中比较多，是因为这些女性为了工作忽略正常的作息规律，长时间的熬夜和饮食不定时，会让自己的生物钟打乱。

　　女性朋友一定要合理的安排自己的作息时间，不要过度的操劳，不要让自己的内分泌平衡被打乱。

　　二、女性闭经不孕危害有哪些？

　　1.闭经的情况会导致不孕，这会给很多女性朋友的思想上带来极大的负担，所以发现自己有闭经的情况，一定要尽早治疗。

　　2.女性在绝经之后人也会衰老的很快，头发枯黄，皮肤失去光泽等等。而那些没到绝经期却已经闭经的女性也会比同龄人老气一些。

　　3.闭经的女性通常会很肥胖，这是因为内分泌紊乱会让自己的身材臃肿，这种肥胖想要减下来还是很难的。

　　4.女性朋友闭经后免疫力也会低下，很容易受到外界的病毒和细菌的攻击，对于感冒和怕冷或者怕热，这些麻烦事都会接踵而来。

　　女性朋友要学会好好爱护自己的身体，让自己能够健健康康的，不要因为工作或者其他的事情而损伤自己的身体，都是不值得的事情。

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