早孕吐和晚孕吐区别是什么？要如何缓解？

　　早孕吐和晚孕吐是孕妇怀孕期间常见的一种不适症状，给孕妇的生活带来一定的困扰。虽然它们都与怀孕有关，但早孕吐和晚孕吐在时间、表现形式和严重程度上有所不同。那么早孕吐和晚孕吐区别是什么？早孕吐和晚孕吐要如何缓解？

　　一、早孕吐和晚孕吐区别是什么？

　　首先，早孕吐和晚孕吐发生的时间不同。早孕吐通常在孕妇怀孕6周左右开始出现，并在孕早期持续到大约12周左右。也就是说，在怀孕的头几个月内经历的不适感受可以归属为早孕吐。而晚孕吐则是发生在孕妇怀孕16周以后的一种不适症状，通常会持续到孕后期。

　　其次，早孕吐和晚孕吐在表现形式上也有所不同。早孕吐主要表现为恶心和呕吐，可能伴有食欲不振，尤其在早晨或者长时间不进食后更为明显。早孕吐通常较为轻微，不会对孕妇的身体健康产生太大影响，且随着怀孕的进行逐渐减轻或消失。与此不同，晚孕吐的症状相对较为严重。孕妇可能会经历频繁的呕吐甚至是持续性呕吐，导致食物无法进入胃部，引起营养不良和体重下降。晚孕吐的程度因人而异，严重的情况可能需要医生的干预和治疗。

　　最后，早孕吐和晚孕吐的原因也不完全相同。早孕吐的确切原因目前还不明确，但研究认为它可能与孕妇体内激素水平的变化有关。在早孕期，孕激素人绒毛膜促性腺激素的水平急剧上升，而这种激素与恶心和呕吐的发生相关。另外，早孕吐也可能与孕妇对某些气味、食物或环境的敏感性增加有关。相比之下，晚孕吐的发生与孕妇的胃排空能力下降有关。孕后期子宫不断增大，压迫胃部和消化器官，导致胃排空变慢。同时，孕妇体内的孕激素水平逐渐上升，可能也会影响胃的正常功能，导致晚孕吐的发生。

　　二、早孕吐和晚孕吐要如何缓解？

　　在面对早孕吐和晚孕吐时，准妈妈们需要采取一些措施来缓解不适。对于早孕吐，孕妇可以尝试多进食少量的饭菜，避免过度饱腹或者长时间空腹。此外，保持良好的休息和规律的作息也有助于减轻早孕吐的症状。对于晚孕吐，孕妇可以选择小而频繁的进食，避免大量进食一次。此外，注意饮食的选择，避免辛辣、油腻和刺激性食物也有助于减轻晚孕吐的发生。

　　总结起来，早孕吐和晚孕吐在时间、表现形式和原因上存在一定的区别。早孕吐通常发生在孕妇怀孕早期，表现为恶心和呕吐，程度较轻。而晚孕吐则发生在孕妇怀孕后期，呈现出频繁且严重的呕吐情况。准妈妈们可以通过了解这些区别来应对早孕吐和晚孕吐，保持身体健康和良好的心情。同时，若症状过于严重，建议及时咨询医生，获得专业的指导和治疗。

　　推荐阅读：

　　加盐测男女和孕吐有关系吗？宝宝的性别是由什么决定的？

　　孕妇保胎假期间如何应对孕吐？缓解孕吐的土方法有哪些？

　　如何缓解妊娠反应孕吐？孕吐是几周开始？