孕妇打嗝是怎么回事？该怎么办？

　　打嗝是一种很普遍的现象，有些人在吃完饭或者吃饭的时候会莫名其妙的打嗝，打嗝对身体没有任何影响，但是长时间打嗝会让人很不舒服，那么孕妇打嗝是怎么回事？该怎么办？

　　一、孕妇打嗝是怎么回事？

　　孕妇经常会打嗝、放屁，主要是因为平时喝水少、吃蔬菜水果少、运动少、每餐吃多等，造成肠道功能紊乱，造成胃肠蠕动减弱、消化吸收不良，造成打嗝、放屁等不适，还会出现腹胀等情况，需要进行综合调理，以促进胎儿的正常发育。

　　二、孕妇如何预防打嗝的现象？

　　1、多喝水，如果大便积聚的越多，胃部的胀气就越重，要保证充足的水份，才能促进排便，孕妇要多喝热水，少喝凉水，否则会引起肠绞痛，导致子宫收缩，另外，不要饮用气泡类、刺激性的饮品，如汽水、咖啡、茶等。

　　2、多按摩肠道蠕动的时候，可以按摩促进肠道的蠕动，提醒孕妇，子宫是在肚子的正中间，一些孕妇会按摩子宫，因为不知道肚子的位置，所以会按摩到子宫，所以，如果怀孕妇女出现流血或者子宫收缩，应马上停止推拿。

　　3、多散步、散步是一种很好的促进肠道蠕动的方式，如果身体健康，没有早产的风险，那么在吃完饭半个小时到一个小时之后，可以出去散步20-30分钟，如果周围找不到合适的地方，可以在家里走一圈，也能起到很好的作用，专家建议，怀孕期间要做一些比较放松的运动，可以在走路的时候慢走，这样有助于促进大便和排泄，怀孕期间打嗝主要是由于喝的水少，运动少，或者是每餐吃得多导致的肠胃不舒服，所以在怀孕期间尽量少食多餐，避免打嗝。

　　三、怀孕打嗝怎么办？

　　1、压眼球：怀孕妇女打嗝的时候，可以用手掌按压眼球，然后肚子里会有气体排出，打嗝也会马上消失，孕妇打嗝时，按压眼球效果不好，可以在上眼眶边缘稍微用力，多按几下。

　　2、拉长舌头：孕妇打嗝的时候，可以用一块干净的纱布包裹住自己的舌头，然后用最容易的手指捏住自己的舌头，然后将自己。

　　3、喝温开水：孕妇打嗝，按照老一辈的做法，喝一口温水，分七次吞下，直到最后一次。

　　以上是孕妇打嗝是怎么回事？该怎么办？的详细讲解，希望能够帮助到您！

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