哺乳期能拔罐吗？要注意什么？

　　哺乳期的女性，身体的问题可能会对母乳喂养造成一定的影响，哺乳期妇女在进行治疗的时候，要考虑使用的药物和方法对哺乳期的身体有没有影响，那么，哺乳期能拔罐吗？哺乳期间拔火罐要注意什么？

       一、哺乳期能拔罐吗？

　　在哺乳期是否可以进行拔罐减肥，目前尚无定论，如果想要拔罐减肥，可以先咨询医生。

　　拔火罐可以促进肥胖者的迟缓的自律性神经，激活他们的机能，提高他们的能量消耗，在拔火罐的时候，可以与燃脂精油或瘦身精油一起使用，加快体内代谢中的毒素和多余的脂肪，从而更好的将身体排出体外，从而达到最好的减肥效果。

　　其原理是：在拔罐过程中，由于强烈的抽吸力，使毛孔完全打开，使汗腺、皮脂腺的功能得到增强，使表皮的老化细胞脱落，加速排出体内的毒素、废物。

　　通过抽吸局部，可以疏通经脉，调节气血，调节内分泌，促进血液和淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而提高消化能力，提高新陈代谢，提高热量，减少身体的热量，减少身体深层脂肪，达到安全、保健、不伤害生理的目的。

　　二、哺乳期间拔火罐要注意什么？

　　1.在哺乳期可以使用拔火罐来减肥，在拔罐后2个小时之内不要洗澡，也不要喝冰镇饮料，如果是拔火罐的话会有很多的问题，所以一定要注意自己的健康。

　　2.拔火罐后不能直接使用电扇和空调，还要注意不能有空气的流通，以免引起体内着凉引起感冒，因此拔火罐后要注意保暖，以免受寒。

　　三、哺乳期如何饮食最好？

　　在哺乳期，为了母亲和孩子的身体健康，可以多吃一些有助于促进乳汁分泌的食物。

　　1、多喝点汤和水

　　牛奶、水、黑麦汁、豆浆等，每天要喝水，每天要喝2700-3200 cc。

　　2、多吃高蛋白食品

　　母乳中的女性应该多吃一些鱼肉、瘦肉等，素食妈妈可以多吃一些高蛋白质的食品，比如黄豆制品、坚果、豆荚等，可以在烹饪的过程中加入生姜、香油等。

　　3、避免食用含牛奶的食品

　　补奶、退奶的食物有人参、韭菜、麦茶、生麦芽等，另外，生冷食品也有可能引起回奶，因此应该避免食用。

　　以上是哺乳期能拔罐吗？哺乳期间拔火罐要注意什么？的介绍，希望能够帮助到您！

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