孕妇早期能吃螺蛳粉吗？吃螺蛳粉要注意什么？

　　近几年，螺蛳粉比较流行，各大网红都纷纷代言，像李子柒的螺蛳粉就是比较出名的，有人喜欢吃，有人则觉得螺蛳粉很臭，当然众口难调，就和吃榴莲一样，那么对于那些特别喜欢吃螺蛳粉的孕妇来说，如果孕期不能吃螺蛳粉的话那真的有点折磨人，那么孕妇早期能吃螺蛳粉吗？吃螺蛳粉需要注意什么？

　　一、孕妇早期能吃螺蛳粉吗？

　　孕早期，孕妇的口味变化是非常大的，有可能这个时候想吃酸的，下一刻就想吃辣的了，有可能平时觉得螺蛳粉臭烘烘的，怀孕期间又觉得螺蛳粉特别香，这些都是正常的现象，孕妇早期可以吃螺蛳粉，但是最好不要吃。

　　很多人吃螺狮粉都喜欢放辣椒和酸菜等辛辣的调味料，但是孕妇的口味应该保持清淡，刺激性的食物会引起肠胃的不适，从而影响到腹部，腹部剧烈的不适也会对胎儿的生长发育造成影响，另外就是，辛辣食物会让孕妇便秘、胃疼，孕妇本来就很容易便秘，如果螺蛳粉吃多了，会加重便秘，进而引发痔疮等疾病。

　　二、孕妇吃螺蛳粉需要注意什么？

　　孕妇虽然可以吃螺蛳粉，但是不能多吃，并且在吃的时候也要注意以下几点：

　　1、螺蛳粉的螺蛳肉属于寒凉食物，孕妇并不是很适合吃螺蛳粉，吃多了可能会流产，所以孕妇吃螺蛳粉一定要有一个度。

　　2、孕妇长期吃螺蛳粉容易便秘，并且引发肠胃的疼痛，从而影响到腹部，所以不能经常吃，吃的时候也不要放辣椒和酸菜，只吃清淡的就行。

　　3、螺蛳肉属于海类生物，和螃蟹、龙虾等一样，体内有大量的寄生虫，所以吃螺蛳粉的时候一定要保证里面的螺蛳肉是高温蒸熟的，只有高温蒸熟杀菌消毒的才能最大程度上保证螺蛳肉没有寄生虫，否则寄生虫进入孕妇体内，知己寄生到胎儿身上，是会引起胎儿畸形的，这个是很严重的，孕妇一定要注意这一点。

　　其实不仅仅是螺蛳肉，大家喜欢吃的螃蟹等海鲜都有大量的寄生虫，孕期也不是说完全不能吃海鲜，但是吃的时候千万要高温蒸熟，不能吃半生不熟的，不过孕妇可以适当吃一些花甲粉之类的食物，主要是花甲肉细腻嫩滑，还能降低胆固醇，可以补脑，但是花甲中也有一定寄生虫，不能多吃，只是相对而言，花甲粉比螺蛳粉更适合孕妇。

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