怀孕前期症状有哪些？应该怎么注意饮食？

时间：2021-12-20 05:50:25

作者：蒸蒸

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　　现在有很多的女性在怀孕的时候前期的症状都不是很明显，但有些人又会有出现很大的反应，这个都是因人而异的，因此为了及时知道自己怀孕，那么我们就应该要注意一些问题，就比如说怀孕前期症状有哪些？应该怎么注意饮食？

怀孕前期症状

　　一、怀孕前期症状有哪些？

　　1、停经

　　停经是怀孕最主要的一个症状，一旦出现大家就应该引起注意女性，在怀孕前期的症状还是比较明显的，一般比较健康的女性月经都非常的有规律，尤其是到了孕育年龄的女性，如果平时有过性生活而已，月经出现了推迟的情况，那么很有可能就是怀孕了。

　　2、频繁排尿

　　一般在怀孕初期频繁排尿也是一种自然现象，是不需要治疗的，原因就是因为子宫因为怀孕而有所增大，压迫或刺激到了膀胱，所以就会出现频繁排尿的情况。

　　3、晨吐

　　还有很多女性在怀孕之后就会出现恶心、呕吐的情况，而且对气味也比较敏感，遇到那些自己不喜欢的气味就会出现反胃的情况，而且食欲还会受到很大的影响。

　　4、乳房变得敏感

　　有些女性在怀孕之，乳房还会出现轻微胀痛的感觉，这种症状也是正常的，主要是因为身体内的激素影响，所以才会产生这种现象。

　　除此之外，有些女性的体温也会产生一些变化，会比之前高一点，还非常容易感觉到劳累嗜睡等。

　　二、怀孕初期应该怎么注意饮食？

　　1、合理膳食，营养均衡

　　一般女性在怀孕前的6-3个月，可以去到医院咨询一下医生，接受控制饮食、控制生活方式的指导，以最佳的营养和健康状态来迎接胎儿的到来，这样对减少胎儿的发育缺陷、保证妊娠顺利具有积极意义。

　　2、补充叶酸很必要

　　在怀孕前期一定要注意及时补充叶酸，叶酸可以有效地预防胎儿神经管畸形，而且也有利于避免妊娠高脂血症的发生。

　　3、孕前期缺碘对胎儿不好

　　大家应该都知道甲状腺素的重要的材料就是碘，如果在怀孕的时候缺乏碘，那么就很有可能导致胎儿甲状腺素合成不足，从而也会对胎儿的中枢神经系统造成影响，所以大家一定要注意。

　　此外，我们还应该多吃一些富含蛋白质、钙的食物，而且还不能挑食，平时应该多吃一些易消化的蔬菜、水果等。

　　三、怀孕前期的并发症有哪些？

　　现在有很多女性在怀孕之后早孕的反应会比较严重，所以情绪都比较郁闷，而这种情绪就会大大的增加妊娠糖尿病的发生率，这与肥胖以及饮食没有多大的关系，此病症主要发生在一些高龄产妇身上，如果不及时地控制血糖，还很有可能会对胎儿以及孕妇的一健康造成影响。

　　怀孕初期最常见的并发症就是流产，而孕激素的就是最主要的原因。根据相关的调查显示，早孕期给予孕激素的补充，可以达到降低流产的发生率效果。

　　并且患有糖尿病、有既往流产史、使用促排药物的女性流产的几率会更大，一般流产有两种原因，一种是母体原因，而且有一种是胚胎自己的原因，其中内分泌异常的黄体功能不足也会导致流产，并且母体的免疫功能也会导致流产，大家一定要注意。如果在怀孕之后发现有任何的异常，一定要及时去医院检查。