备孕前男女做哪些检查？注意事项有哪些？

　　在备孕的时候，要进行各种检查，特别是在备孕的时候要戒烟戒酒，因为烟酒对于怀孕的危害非常大，为了让孩子健康，一定要做到戒烟戒酒、锻炼身体、提高免疫力，那么，备孕前男女做哪些检查？注意事项有哪些？

　　一、备孕前男女做哪些检查？

　　多医院都设有多种孕前检查套餐，供体检者选择，做孕期检查要看个人的具体情况，最好是去医院做产前体检，医生会对受试者和家属过去的身体状况、曾经得过什么疾病、如何治疗等问题进行详细的了解。

　　在怀孕前，可以去医院咨询一下孕前检查的项目和时间，也可以在网上查找一些孕前检查，除此之外，还有血常规、尿常规、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸透、心电图等常规检查，脱畸全套、口腔检查、妇科内分泌检查、染色体异常检查等。

　　二、备孕前的注意事项有哪些？

　　一天要有充足的睡眠，不然人体的免疫系统就会受损，激素的分泌也会紊乱，这对妊娠不利，放松一下，不要让自己有过多的紧张，尝试一下瑜伽，它能让你的情绪得到充分的释放和运动。

　　众所周知，酒精对精子的伤害，是众所周知的，而香烟中含有的各种有害物质，也会对精子造成伤害，怀孕之前三个月内应该停止吸烟和饮酒。

　　备孕后要尽量不要吃辛辣、生冷的食物，要有积极的心态，要有开朗的心态，在备孕期要注意哪些方面的检查？男性和女性都要进行血常规、尿常规、血脂、肝功能等全面的体检，在化验血的过程中，最好是空腹。

　　三、备孕期间吃什么促排卵？

　　我们都知道，女人是在排卵期受孕的，如果没有排卵，或者是不正常的话，会对怀孕有很大的影响，所以，在怀孕的时候，我们应该怎么做才能促进排卵？

       豆制品是一种能够模拟人体性激素的植物性激素，可以促进排卵。

　　谷类食品中也含有大量的植物雌激素，对排卵也有一定的作用，豆类、茴香、葵花子、洋葱等都是富含雌激素的食物，所以不排卵的女人可以多吃一些。

　　野生龟鱼汤也可以促进排卵，可以促进卵泡的发育，一般女性会因为卵泡发育不完全而不排卵，可以多喝一些水鱼汤。

　　以上是“备孕前男女做哪些检查？注意事项有哪些？”的介绍，希望对你有帮助！

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