怀孕能吃雪糕吗？怀孕后要注意什么？

　　馋嘴的孕妈妈在孕期中难免会这也想吃那也想吃，但是在吃之前又会犹豫这些食物可不可以吃，吃了会不会对宝宝有影响，比如说雪糕，这炎炎夏日最刚需的甜品，到底孕妈妈可以吃吗，今天我们就来聊一下怀孕能吃雪糕吗？怀孕后要注意什么？

　　一、怀孕能吃雪糕吗？

　　首先作为孕初期的准妈妈我们是不建议吃雪糕的，雪糕属于冷饮，食用后容易出现拉肚子、腹泻等行为，在孕初期这些行为是非常危险的，很有可能就让本就还不稳定的胚胎随着腹泻而滑胎，而且雪糕这些冷饮的刺激会引起孕妈妈的子宫宫缩，这对孕初期的妈妈也是非常不利的，过量摄入雪糕很有可能就会引起流产或者早产，在孕后期也是不建议孕妈妈摄入太多雪糕的，特别是孕妈妈自身的血糖过高的更加要注意，雪糕的糖分非常高，容易引起高血糖，也就是妊娠糖尿病。

　　还有一点要注意的是我们在吃雪糕的时候我们应该要注意雪糕本身是否卫生，应该选择正规的厂家生产的雪糕，以免自己会遇见过期或者带有细菌的雪糕，所以为了宝宝的健康和孕妈妈的身体我们建议是不再孕期吃雪糕，如果很想吃也一定要适量。

　　二、怀孕后要注意什么？

　　1、螃蟹：螃蟹属于寒性食物，并且带有活血化瘀的作用，如果吃得太多很有可以能对胎儿有影响，从而出现流产等不适的证明，所以建议孕妈妈少吃螃蟹。

　　2、山楂：在孕早期，胎儿还没有稳定成型时，最好不要摄入山楂，山楂虽然有一定促进食欲和健胃的作用，但是山楂也是促进子宫活跃兴奋的作用，刺激子宫的收缩，导致流产，所以在初期那些喜欢食用山楂来缓解孕吐、恶心的孕妈妈注意，一定要适当。

　　3、榴莲：榴莲被称之是“水果之王”，榴莲味道虽然美味，但是热量非常高，大量的摄入大大的加大了孕妈妈的血糖增高而形成孕期高血糖、糖尿病的风险。而且长期食用还会增加婴儿变成巨大儿的几率大幅度提升。

　　孕妈妈在整个孕期饮食也要非常注意哦，这关系这孕妈妈和胎儿的健康，所以我们提倡健康饮食，并且配合适当的运动都是轻松度过孕期的秘诀，最后，如果孕妈妈食用某些食物感到身体不舒服时应该赶快去医院检查哦，才能让自己和家人更安心。

　　推荐阅读：

　　孕妇能吃雪糕吗？会不会对胎儿产生影响？

　   怀孕可以吃冰淇淋雪糕吗？可以吃冰的吗？

      孕妇夏天可以喝冰水吗？孕妇怎么度过夏天？