怀孕四个月注意事项有什么？怀孕四个月有什么症状？

　　女性在怀孕的时候有许多要注意的事情，在怀孕的每个阶段需要注意的事情都不同，怀孕四个月其实已经到了孕中期，那么孕中期的注意事项和孕早期的注意事项不一样。

　　一、怀孕四个月注意事项

　　首先怀孕四个月需要注意休息，同时补钙的情况比较大建议遵循医生的嘱咐，也要做好产检，在四个月左右的情况选择唐氏会比较好，需要注意低糖低盐低脂的饮食，这个时候就需要补钙了，因为在孕中期的时候胎儿骨骼的发育比较迅速。注意定期到医院检查胎儿的发育情况，但是要避免孕妇自己受凉的情况出现，建议为了胎儿的良好发育，孕妇应该均衡的饮食，摄取蛋白质、钙、铁、维生素等一些营养物质，孕妇不要偏食，偏食会影响到腹中胎儿的发育。

　　多吃一些有营养的食物，少吃一些刺激性、生冷和辛辣的食物，切忌不要出现性生活。在生活上需要多休息，避免劳累，熬夜等情况的出现。适当的运动或者外出散步，这样有助于孕妇保持愉快的心情，愉快的心情对腹中胎儿的发育有很好的帮助。

　　二、怀孕四个月有什么症状

　　1.首先最明显的变化就是肚子开始变大，体重随之增加。孕早期的反应会逐渐消失，阴道部位会出现白带分泌物的增加，正常的白带是白色、稀薄、无异味。如果孕妇的白带出现了异常就应该去医院检查。随着子宫的增大会压迫到膀胱和直肠，孕妇会经常出现尿频的情况，而且总会出现排不尽的情况，这个时候就不要再喝水了，也不要憋尿，否则很容易出现尿道感染

　　2.腹部微微隆起，乳房开始变大，乳周发黑，乳头会出现乳汁。这是因为孕妇体内会分泌大量的雌性激素，这些雌性激素会促进女性的“二次发育”

　　3.这个时候的孕妇行动可能不便利，需要足够的休息时间，也需要补钙，防止牙齿松动。

　　4.孕妇可能会出现睡觉的时候翻来覆去的情况，这是因为子宫的变大导致孕妇睡觉的时候不舒服，导致自己睡不着。

　　5.孕妇还有可能出现腹部胀痛的情况，那是因为早期的荷尔蒙的变化所导致的，但是在孕后期就会有所改善，因为那个时候的孕妇已经适应了这种腹胀，如果腹胀的情况非常严重，建议及时的去医院就医。

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