怀孕禁忌有哪些？禁忌的食物有哪些？

时间：2021-11-23 15:15:10

作者：桃子

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　　对于新手妈妈们来看，在处于怀孕的状态后，她们都会把宝宝的事情放在第一位，总想给宝宝好的一切事情，注重于营养的补充，平时也小心翼翼的，也许这就是母性的光辉了，那么，怀孕禁忌有哪些？有哪些注意事项？

　　一、怀孕禁忌有哪些？

　　很多老人家有说到，在怀孕前三个月是不能说的。认为怀孕胎神，也就是附在胎儿上的魂神，会从孕妇的怀孕开始到生产后的百日内，胎神会护在左右。保佑胎儿在孕妈的肚子里平平安安，如怀孕的事情讲得太早，会惹得胎神不开心，会伤害到宝宝的情况，让宝宝不能留下。不过这也是民间的说法了，信与不信都在你的一念之间。而从医学的角度来看，怀孕的前3个月是胎儿发育的最关键时期了，有80%的意外就会发生在前3个月了，根据医学的表现，在怀孕成功后，有50%的受精卵是无法诞生出健康的宝宝的，而经历了流产情况、胎停情况、胎死情况等，大部分是由于染色体的问题出现，也就是会在自然的进程中被PASS了，而80%的会发生在前三个月的时候。所以，很多孕妈们为了有个心理安慰，也会在3个月后，在与朋友分享怀孕的喜悦。

　　哪还有的女性会在不知情的情况下怀孕了。而做了一些造成怀孕不好的事情。所以在怀孕的初期有些要注意的事项是很重要的,特别是计划怀孕的女性不能不知的知识。

　　1、食物上的禁忌

　　在怀孕的时候要不吃一些辛辣性、刺激性、生冷性的食物，避免高蛋白类、高脂肪类、高糖分类的食品，否则会对肠胃造成影响的，像食用的高糖分和刺激的食品会引起糖尿病情况的。

　　2、精神上的禁忌

　　生活中很多孕妈会在怀孕期间抑郁，特别是孕后期和生产后，让很多新手妈妈们心理上起伏过大，这时候家人应该多理解，不要把压力放到孕妈的身上，如精神过于的紧张的话，会很容易造成流产的情况的，特别是高龄产妇和容易流产的女性要注意了。

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　　二、怀孕禁忌的食物有哪些？

　　在怀孕的时候有很多事情是需要小心的，而饮食上就是一个很重要的方面之一了，在怀孕的期间一定要禁酒的。而酒里含有一定量酒精物质，酒精是会阻碍叶酸物质和维生素B物质的吸收情况，会引起贫血情况或是多发神经炎情况发生。即使是喝了少量的酒，也会通过胎盘的情况流入胎儿内的，造成胎儿无防御能力的脑部出现严重后果，造成脑细胞物质遭受到破坏发生，所以孕妇最好是不要喝酒。

　　另外，老人们会觉得让孕妈们多吃一些水果是好的，认为水果的营养又丰富，对于胎儿和母体都是很好的，所以会不限制的吃，但是，孕妈们吃水果还是需要额外小心的哦，不要吃太多的水果，因为水果中的糖分是很高的，会造成孕妈出现血糖升高的情况，从而引发妊娠的糖尿病情况。