孕妇可以吹空调吗？吹空调注意事项有哪些？

　　怀孕后，母亲的体温会升高，仲夏会更加难以忍受。有些孕妇一直呆在有空调的房间里，但有些则遵循旧规则，从不使用空调。那么，孕妇可以吹空调吗？孕妇吹空调注意事项有哪些？

　　一、孕妇可以吹空调吗？

　　事实上，长时间或根本不使用空调是不合理的。怀孕期间，孕妇当然可以吹空调，合理使用空调，不会对胎儿的健康构成威胁。如果夏天太热，孕妇的心跳会加快，流向胎儿的血液会减少，给宝宝造成压力。

　　在炎热的夏天，孕妇比一般人更容易出汗，降温不及时，对母子影响很大。适当吹空调节有助于在怀孕期间散热。

　　空气闷热，会影响食欲。使用空调来改变室温会使孕妇感到舒适，使她们的情绪平静下来，食欲也会得到改善。

　　孕妇正确使用空调就不会对胎儿健康发展造成严重威胁，利大于弊。怀孕后，可能会比以前更容易觉得热。

　　二、孕妇吹空调注意事项有哪些？

　　1.定期清洁空调。空调室内机器的某些部分需要定期清洁，特别是空气过滤网，以及时清除附着在上述部分的尘螨和细菌。

　　2.定期通风。一般来说，空调在连续使用1-3小时后，最好关闭空调，打开门窗，改变室内空气至少10分钟，这样可以降低空气中病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要仅仅依靠空调的通风功能，因为它只能完成一些室内外的空气循环。

　　3.使空气湿润或多喝水。你的皮肤在怀孕后会变干，你可以用空气加湿器。与此同时，建议你多喝水来补充体力。好的保湿霜也可以帮助缓解皮肤干燥发痒。

　　4.如果空调温度很低，不用太担心。房间里的寒冷通常不会伤害到孩子。温暖的子宫和羊水会给你的宝宝足够的保护。

　　5.孕妇要预防感冒，除了要合理设置体温外，还要注意室内外的温差。专家建议，理想的室内外温差为5-7°c，室内外温差太大，皮肤表面温度迅速下降可能会增加孕妇感冒的可能性。

　　6.不要进行直接从低温室内走到高温室外。出门前最好先在阴凉的地方活动一会儿，或者我们出门前半小时关掉空调，习惯之后再去高温的地方。关闭空调后不要立即打开门窗，等室内工作温度稍微有所上升后再开窗。

　　现在你对孕妇可以吹空调吗以及孕妇吹空调注意事项有哪些都有一定的了解了吧，愿你顺利生下宝宝。

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