孕妇可以看电视吗？孕妇无聊可以做什么？

　　很多女性朋友自从怀孕后就觉得生活很无聊，平时出去或者做一些娱乐活动都有可能被家人插手，一切都要小心，这也让不少孕妇选择在家待着。这个时候想看电视来消磨时间，但是很多朋友都在担心辐射问题，那么孕妇能不能看电视？

　　怀孕的妇女能看电视吗

　　孕期可以适当地看电视，但不能长时间看电视，因为孕妇看电视时间过长，会对孕妇的健康和胎儿的发育产生不良影响。怀孕妇女如果每天看电视节目超过2个半小时，就有可能出现不同程度的不良反应，如心烦，焦虑等。

　　怀孕妇女应注意哪些

　　不过从健康角度来看，孕妇应该注意：

　　1、避免看那些紧张、紧张或惊险的节目，以免情绪过度紧张、激动、心跳加速。

　　2、看电视时不要离电视太近，或者吃完饭马上就坐下来看电视，更不要因为看电视而影响休息。

　　3、看电视时间不要长时间看电视超过2小时，因为久坐不动会使腿部血液流通不畅，加重腿肿的情况。

　　怀孕妇女怎样看电视防辐射

　　1、家用电器不要摆放得太集中。

　　2、缩短电器的使用时间。会导致皮肤病，而且，长时间坐在电脑前，孕妇的心血管系统和神经系统都会受到影响，盆底肌、肛提肌也会受到损伤，影响分娩的顺利进行。

　　3、有条件的孕妇可以使用产品质量合格，有相关检验证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。

　　怀孕妇女能做什么？

　　1.做孕妇适合做的瑜伽和体操

　　怀孕期间会有腰酸的现象，平时做适量的瑜伽或体操，能够减轻腰部的酸痛，对分娩也有好处，还能让孕妇心情愉快，但是一定不要进行剧烈运动。

　　2.准备备用包装，买买买。

　　孕期准备好待产包清单，自己的，宝宝的都要准备好，随时迎接宝宝的到来。

　　聆听轻音乐胎教，据说听莫扎特比较好。除此之外，家务活也可以做，但做家务的时候不要用力过大，避免长时间站立，尽量不要直接浸凉水，也不要提重物。

　　孕妇能不能看电视？其实，怀孕的时候，孕妇朋友可以看一会儿电视，但是离电视远一点，看电视的时间也不要过长，因为近距离看电视时间过长，孕妇的身体和精神都会受到伤害。小编在上面也介绍了一些其他的事情，可以在家打发时间，如果孕妇朋友觉得无聊的话不妨试试。

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