什么叫排卵期？排卵期有什么症状？

　　排卵期是女性生理周期中最为关键的阶段之一，它是指卵巢中成熟的卵子从卵巢释放出来并进入输卵管的过程。通常，排卵期发生在正常月经周期的第14天左右（以28天为例），但也有可能发生在日历周期的前后几天。对于许多女性而言，排卵期是她们计划怀孕的最佳时间，同时也是进行自我观察和了解身体健康的重要时期。那么，什么叫排卵期？排卵期有什么症状？下面我们将一一解答。

　　一、什么叫排卵期？

　　1.定期月经周期：排卵期的首要标志是一个规律的月经周期。如果你的月经周期相对稳定，那么你可以依据上一次月经的第一天来预测下一次排卵期的到来。通常，排卵期发生在月经开始的前两周。

　　2.身体温度变化：在排卵期前后，女性的基础体温会发生一些变化。在排卵之前，体温通常会较低，然后在排卵后略微升高。这是由于排卵期之前的雌激素水平下降和排卵期后的黄体酮水平升高所致。通过每天早晨测量基础体温，你可以观察到这种变化，从而帮助你确定是否处于排卵期。

　　3.子宫颈分泌物变化：在排卵之前，子宫颈分泌物通常较少，并且呈现出较粘稠的质地。然而，在排卵期附近，子宫颈分泌物会增多，并变得透明、黏稠和伸展性较强，类似于蛋清。这种变化有助于帮助精子进入子宫并受孕。

　　二、排卵期有什么症状？

　　1.乳房敏感和胀痛：一些女性在排卵期前后会经历乳房敏感和胀痛的症状。这是由于雌激素和黄体酮水平的变化所引起的，它们对乳房组织的影响会导致不适和敏感。

　　2.轻微腹痛：一些女性在排卵期前后可能会出现轻微的腹痛。这种腹痛通常是在盆腔区域感到一阵刺痛或隐痛，持续时间较短。这是因为排卵时卵巢表面会有一些刺激，可能会引起腹痛感。

　　3.性欲增加：在排卵期附近，女性的性欲可能会增加。这是因为身体在生理上倾向于在最容易受孕的时候寻求性接触。

　　需要注意的是，不同的女性在排卵期的症状和感受上可能会有所不同。有些女性可能会出现以上提到的多种症状，而其他女性则可能只出现其中的一种或两种症状。此外，排卵期的症状并非绝对准确，也不能作为一种可靠的避孕方法。因此，如果你计划怀孕或避孕，请咨询医生并选择适当的方法。

　　总结起来，排卵期是女性生理周期中一个非常重要的时期，它对于怀孕和了解身体健康都具有重要意义。通过观察和了解排卵期的症状，女性可以更好地了解自己的身体，为自己的健康和家庭规划做出合理的决策。然而，我们也要记住每个人都是独特的，症状和感受可能有所不同，如果有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生。

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