什么是孕前健康？为什么怀孕前这很重要？

　　孕前健康是您怀孕前的健康。作为在怀孕前可以帮助健康改善你的机会怀孕。当您怀孕时，它还可以帮助预防妊娠并发症。良好的孕前健康包括进行孕前检查并与您的医疗保健提供者讨论可能影响您怀孕的健康状况。它还包括服用叶酸来帮助预防出生缺陷，并在您怀孕时改变可能影响宝宝健康的生活。

　　如果您正在考虑怀孕，请在开始尝试怀孕前至少3个月开始关注您的健康。如果您的健康状况可能会影响怀孕，您可能需要更长时间才能让您的身体为生育做好准备。

　　什么是孕前检查？

　　孕前检查是您在怀孕前进行的体检。它可以帮助您的医疗保健提供者确保您健康并且您的身体已准备好怀孕。该检查可帮助您的提供者治疗并有时预防可能影响您怀孕的健康状况。例如，您的提供者会检查以确保您的疫苗接种是最新的，并在怀孕前为您提供所需的任何疫苗。

　　如果可以，请与您希望在您怀孕时照顾您的医疗保健提供者进行孕前检查。您可以随时进行孕前检查。即使你已经有了孩子，也可以买一个。自从您上次怀孕以来，您的健康状况可能发生了变化。

　　您的家族健康史是什么？为什么怀孕前这很重要？

　　您的家庭健康史记录了您、您的伴侣和您家庭中的每个人的任何健康状况和治疗。在怀孕之前开始整理您的家族史是个好主意，这样您就可以在检查时与您的提供者分享。使用March of Dimes Family Health History Form收集信息。

　　您的家族病史可以帮助您的提供者：

　　确定您或您伴侣的家庭或种族群体中的健康状况。族群是一群人，通常来自同一个国家，他们共享语言或文化。某些遗传疾病，如镰状细胞病和泰萨克斯病，在某些种族的人群中更为常见。例如，德系犹太人比其他人更有可能患有Tay-Sachs和其他遗传病。

　　找出您过去怀孕期间出现的病症的原因。您的提供者可能会使用血液检查或超声波等测试来帮助找到病情的原因。接受治疗可以降低您在下次怀孕时出现相同并发症的几率。

　　怀孕前治疗健康状况。一些慢性（长期）健康状况会导致怀孕问题，有时还会导致出生缺陷。在怀孕前接受糖尿病、高血压、狼疮和PKU等疾病的治疗可以提高您拥有健康怀孕和健康婴儿的机会。

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