高龄生二胎有什么建议？高龄产妇要注意什么？

　　妇女的自然生育能力在35岁后就开始下降。尽管许多妇女40岁后仍有生育能力，但绝经前大部分已完全丧失生育能力。任何一个女人都应该知道，高龄生二胎会生育能力降低，生二胎并非那么简单。所以，高龄生二胎有什么建议？高龄产妇要注意什么？

　　对年龄超过40岁的高龄生二胎，医生有义务告知老年母亲怀孕的风险，其中包括流产的风险比较高，例如手术分娩、糖尿病、宫内生长受限、出生体重偏低等。并且筛查妊娠前的糖尿病、高血压等疾病。

　　准备在怀孕三个月至成功受孕三个月内每天服用0.4毫克叶酸。假如是意外怀孕，没有提前补充叶酸，只要不是极度偏食或严重营养不良的妇女，不要太惊慌，及时开始服用。

　　对经期有规律的女性，在结束第二个月经后，保持正常的性生活(2-3次/周)有助于增加受孕机会。医学界把排卵的前6天定义为“受孕窗”，如果能在6天内维持1次/1-2天的频繁性交，就能获得最大怀孕几率。

　　假如性生活不太频繁，或者夫妻两地生活，一方经常出差，建议适当掌握一些预测排卵的方法，如测量基础体温、使用排卵试纸等，可以提高怀孕率。

　　如果怀孕成功，应尽快进行产前检查。医学上称35岁以上的孕妇为高危妊娠，胎儿染色体异常/畸形的风险会增加。孕期检查应该在三个月前开始，给医生足够的时间与你讨论，并提供产前诊断(例如：nt测量仪，绒毛膜活检，唐氏筛查，必要的羊膜穿刺术，以及早期发现染色体异常的胎儿)。

　　良好的饮食、锻炼和有规律的作息不需要强调，女人如果能一直做下去，不管有没有孩子，都会终身受益。比如，避免吸烟，酗酒，喝太多咖啡，服药，以及接触有毒或有害化学物质。

　　高龄并非剖腹产的绝对指标。在怀孕前应加强健康的饮食习惯，定期运动，注意孕期的锻炼，控制体重，避免胎儿过大。若无阴道分娩禁忌，可自然分娩。

　　与其它适龄母亲相比，怀孕的危险性要高一些，所以要小心很多。夫妻在准备二胎之前要做好充分的准备，到医院做孕前检查，养成良好的生活习惯，为怀孕提供一个健康的身体。

　　值得注意的是，高龄的男性似乎增加了自然流产、一些常染色体显性遗传疾病、孤独症谱系疾病和精神分裂症的风险。对于40岁以上的男性，虽然风险不大，但也有可能发生。

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