孕妇基础体温高原因是什么？怀孕初期胃酸怎么办？

　　孕妇在怀孕期间出现体温升高应该注意些什么？大部分妈妈在怀孕初期会出现体温升高的症状。其原因为早孕反应。但是如果体温持续升高，出现咳嗽、打喷嚏等各种身体不适，很可能是母亲感冒发烧。所以我们应该怎样辨别体温升高，判断是否正常？咱们来看看。

　　孕妇基础体温高原因是什么？

　　孕妇在怀孕之后体温会升高，很多人都以此来判断是否怀孕。不过孕妇基础体温是多少？这个地方很多新手妈妈还不明白，继续往下看！

　　基本体温是什么意思？基本体温也叫静息体温，是指人在睡眠6-8小时后，体温不受任何运动或饮食、情绪变化影响，测量出血体温。一般情况下，女性朋友在怀孕前基础温度大概在36.5摄氏度左右，而在排卵期，基础温度就是最低值。

　　孕妇在孕期的基础体温会升高，体温在36.9度至37.2度之间。在您的体温已维持12天左右，身体无其他明显异常，以后月经也会延迟，基本可以断定您怀孕了。不过，孕妇基础体温一直处于波动状态，要注意避免出现流产等意外情况。

　　怀孕初期胃酸怎么办？

　　怀孕期间出现胃酸反流的症状有：胃酸反流到食管，导致出现烧心、胃酸等症状。怀孕期间出现反酸现象与怀孕后体内雌激素和孕酮水平升高有关。建议在怀孕期间适当调整一下生活习惯。尽量不要吃容易产生酸水的食物。

　　一、采取下列措施：

　　1。三小时后不要躺着或弯腰。2.饭前三个小时不能喝白开水以外的任何东西。3.少吃或不吃酒精、巧克力、油、食物、辣椒等刺激性食物，不吸烟。4.睡觉的时候把床边抬高2-3英寸。

　　二、准妈妈建议：少吃多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物，饭后不要平躺在床上，不要躺得太低，尽量少弯腰，减少胃返酸；保持大便通畅。假如你发现胃部反流的症状，试着将上身抬高20左右。

　　三、调整孕妇的生活方式。看起来许多普通的生活方式都会使孕妇吐酸症状加重。所以孕妇在日常生活中要注意以下几点：

　　1。她们不应该穿紧身衣或系紧腰带。2.尽量不要做深蹲或弯腰。3.进食后不能立即卧床休息。需要卧床的时候，可以把枕头举起来。4.尽量少吃多餐。除饮水外，不要在睡前3小时进食。5.不要吃会产生酸的食物，如甘薯、土豆，或酸过多的食物，如醋和柠檬汁。6.不要喝浓茶和咖啡。

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