双胞胎孕妇的产前准备有哪些？从多胞胎妈妈交谈能获得哪些建议?

时间：2021-10-26 11:28:45

作者：卡卡

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　　发现您怀的是双胞胎是最终的重磅炸弹。这是一个惊人的祝福，通常伴随着巨大的冲击波。你最初的反应是“哇，我们有两个孩子了”很快就变成了“我们将如何处理？”别担心。你并不孤单——这些是所有期待多胞胎父母的最初的、困惑的感觉。

　　准备不是可选的。这是必不可少的。你不能只是希望一切都会到位，因为它不会——你会为你的两个漂亮的宝宝提出双倍的要求和双倍的责任。作为一名多胞胎产前教育者，我是帮助新父母做好准备和稳定自己的专家。

　　为双胞胎做准备的提示

　　在您怀孕期间准备双胞胎时，您需要记住以下7个关键点，因为您的预产期越来越近，并在双胞胎到来后抚养双胞胎：暂停并深呼吸5次；在30周内尽可能做好准备；不要买两个的一切；与其他多胞胎妈妈交谈并获得建议；选择有多重经验的医疗支持团队；从宝宝回家的那一刻起就计划好一切；预定产前产后支持；无论您是同卵双胞胎还是异卵双胞胎，您的两个新的喜悦都需要一些不同的方法。我们将在下面深入探讨这些技巧中的每一个。

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　　暂停并深呼吸5次，闭上眼睛，深呼吸五次，知道你并不孤单。放松的妈妈会让宝宝更健康。然后开始优先考虑并专注于最重要的事情：在关键主题上教育自己，例如母乳喂养和奶瓶喂养、睡眠、日程安排和婴儿用品。这些领域之外的任何事情最初都没有必要知道。每当你开始感到不知所措时，再做五次深呼吸。

　　在30周内尽可能做好准备

　　接近50%的准妈妈们在大约30周时会以某种形式卧床休息。试着把它变成你的“准备点”，让自己免于被困在床上而担心未经测试的婴儿车或尚未选择的床上用品。至少，确保到那时你已经洗过婴儿澡（如果你有的话）并拍下你的产妇照片。

　　尽早打包您的医疗包也是一个好主意，这样也不会妨碍您。不要什么都买两个

　　双胞胎不能或不会分享是一个神话。对于活动玩具，例如摇杆、摇椅或任何电动玩具，尤其如此。当你刚出生的双胞胎购物，这是更好的购买不同类型的设备，让您可以在它们之间旋转的婴儿。

　　最重要的是购买有助于让您的生活更轻松的单件装备。我最喜欢的一些包括双人喂奶枕、适合您生活方式的双人婴儿车（想想串联还是并排）以及易于清洁的换尿布台。有许多精心设计的产品需要考虑。

　　与其他多胞胎妈妈交谈并获得建议

　　从经历过这一切的妈妈那里可以获得极大的安慰和建议。育儿技巧在不断发展，因此最近的经验和技巧可能非常有用。双胞胎学习经验的支柱通常来自年长的妈妈，她们触手可及并渴望分享丰富的惊人信息。

　　了解并加入您当地的倍数小组，并尝试参加双胞胎怀孕前后的月度会议。与处于相同情况的父母组成的网络将自己包围起来，将保证您带着安心感和笑容走出去。

　　选择有多重经验的医疗支持团队；这适用于所有领域，从妇产科医生到儿科医生。多胞胎、早产儿、双胞胎发育甚至双胞胎的里程碑，可能与单胎有很大不同。如果预算和偏好允许，您可以从产后导乐、婴儿护士和/或哺乳顾问的服务中受益匪浅。无论您选择哪种方式，请确保他们拥有丰富的双胞胎经验，并且可以提供大量参考资料以确认他们的专业知识。