乳房胀发热是怀孕的征兆吗？孕期乳房护理注意事项有哪些？

　　对孕妇来说，日常生活中要注意的事情也不少，但是首先要了解的是怎样才能知道自己怀孕了。女人怀孕一般身体上都会有征兆，那么，乳房胀痛是怀孕的征兆吗？怀孕期间要注意哪些护理乳房？

　　乳腺胀痛是怀孕的迹象吗？

　　一般情况下，出现月经没有来乳头痛的症状，这可能是月经不调所致，月经不调通常是因为精神压力过大、外界因素影响、内分泌失调、吃避孕药、妇科炎症等。月经没有来来乳头疼的症状就会出现。需要根据患者的排卵期及停经的周期来判断。配偶未采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平日月经周期正常，突然出现5天以上的停经，极有可能怀孕，乳头疼是否怀孕。

　　尽早治好乳头痛，使胸部健康：无故出现恶心呕吐。月经结束后会有恶心、呕吐，早晨会加重，还伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，这是早孕反应的表现。就是胸部变化。停止经期后，出现乳房胀痛，乳头轻微疼痛，乳晕颜色加深，并出现褐色结节，通常是怀孕的表现。

　　1、打瞌睡：好像老是睡不醒，做什么事情都没有精力。这是因为，改变在这个时候你身体的能量消耗了。

　　2、乳房改变：胸部扩大，似乎越来越大，有点刺痛的感觉，乳头颜色也会加深，出现小结块。当受精卵着床时，体内的荷尔蒙发生了变化，乳房也会作出相应的反应，为日后哺乳做好准备。

　　停经：最常见也最容易产生怀疑。假如平时月经正常，一旦超过10天以后来例假，以前也没有采取可靠的避孕方法，就有怀孕的可能。除了月经不调的人。

　　孕期乳房护理注意事项

　　1、清洁：乳房每天都要用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以清除，可先涂上一些植物油，待结痂软化后，再用清水清洗。经常擦洗乳头，能增强乳头皮肤的弹性，可预防产后皮肤破裂。

　　2、热敷：可以用热毛巾对清洁过的乳房进行热敷，可以软化乳腺出现肿块，使乳房按摩达到更好的效果。

　　3、按摩：用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1~3分钟，再用五指轻抓揉乳房10~20次。每天不间断按摩能保证乳管畅通，促进乳房发育。

　　4、护理：用温和的润肤露将洗过的乳房按摩一次，重点是乳头，用两、三个手指捏住乳头，然后轻揉，手指要沾上乳液，充分滋润乳头肌肤，能使乳头皮肤更有韧性，避免哺乳时出现脱皮现象。不过要避免过度刺激导致宫缩。

　　要注意的是洗乳房时一定要慎用香皂。一些医学专家指出，女性怀孕期间乳房上皮脂腺分泌增多，乳晕上的汗腺也会增多，乳头会变软，汗腺内的皮脂腺分泌物增多，皮肤表面会酸化，导致角质层变软。若始终使用香皂类清洁品，从乳头和乳晕上洗去这些分泌物，对女性的乳房健康不利。保持乳房局部卫生，最好用温开水清洗。

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