刚怀孕都会有征兆的吗？怀孕了要注意什么?

　　许多妇女其实在刚怀孕时并没有什么很大的感觉，直到几个月后，在检查时突然反应过来，所以这段时间很容易对胎儿造成一定的伤害，所以最好提前了解一下怀孕时的症状，从而做出判断，那么刚怀孕的时候有哪些征兆？刚怀孕要注意什么?一起来看看！

　　1.嗜睡：由于怀孕，胎儿的发育会带走孕妇大量的营养，影响孕妇对营养的吸收，导致精神萎靡，所以要通过睡眠来保存能量。

　　2.孕吐：孕早期呕吐明显，几乎人人都有，且常在早晚出现。

　　3.尿频：由于怀孕时体内激素分泌的波动，血液对肾脏造成压力，导致尿量增加，尿频。

　　4.食欲不振：这是由于孕妇体内黄酮分泌异常造成的，不仅会影响食欲，而且会使身体许多系统的功能下降。

　　刚刚怀孕一个月的人是有感觉的，但是对于一些人，这种感觉可能并不明显。要知道，最初最明显的症状是不来月经。若不注意这一点，如食欲不振、恶心、尿频等症状就会被认为是工作过度的后遗症。

　　妊娠要注意什么？

　　1.怀孕期间不能过度劳累：怀孕期间可以多做一些运动，但是要注意劳逸结合，不能做剧烈运动、重体力劳动，这样对身体非常有害，容易引起不适。

　　2.不能有性生活：在怀孕的前三个月和后三个月，在胎儿不稳定的情况下，性生活可能会影响到健康。

　　3.不吃药：孕妇在整个怀孕期间要避免生病，尽量不要吃药，因为会影响胎儿的发育。

　　4.改善饮食：女性在怀孕初期反应过度是正常的。假如不影响孕妇的正常睡眠和精神状态，不必过于担心。如果是这样的情况，建议在饮食上尽量少吃多餐，同时要注意营养均衡，吃一些容易消化的食物，比如米饭、粥等。

　　5.调节情绪：一些怀孕妇女在怀孕期间反应很大，可能是因为她们更怕生孩子或者休息不好。确保足够的睡眠，学会调节情绪，释放压力也很重要。孕期可以把家里的环境装饰得更温馨一些，比如在家放些花，听些舒缓的音乐。

　　6.住院治疗：孕妇如果出现孕吐、头晕等症状，就会影响到孕妇的休息和生活，比如完全不能进食、体重下降、面色苍白、尿量减少等。这个时候孕妇应该尽可能带到医院检查，如果病情严重，应该住院治疗。

　　推荐阅读：

　　怀孕初期最初的征兆有哪些？身体会出现什么变化？

　　第二次怀孕征兆会跟第一次一样吗？有哪些征兆呢？

　　什么征兆说明你怀孕了？如何知道自己怀孕了呢？