想生女孩吃什么？食谱推荐哪些？

　　很多想生女孩的怀孕夫妇都会想出各种各样的方法来实现她们想要女孩的愿望，那么除了通过科学的方法外，许多人认为，生男孩女可以由饮食决定，那么我们吃什么来生女孩呢？生女孩食谱推荐哪些？希望你有个可爱的小棉袄的情侣，快来看看！

　　如果想生女孩，可以在合理的安排下合理地食用适当的酸碱度的食物，以调节女性血液的酸度，改善阴道的酸度，同时还能生女孩。男人可以多吃一些碱性的食物。

　　1.女人吃大量的酸性食物是有可能的。

　　为增加生女的机会，女性可在怀孕前三个月开始多吃酸性食物，这可促进体内酸性，并有助于X精子与卵子的结合。普通的酸性食品有：

　　酸味食品：用西点或柿子做成的蛋黄、芝士、白糖、乌鱼子、柴鱼；

　　中度酸性食物：火腿，咸肉，鸡肉，金枪鱼，猪肉，鳗鱼，牛肉，面包，小麦，黄油和马肉；

　　弱酸食物：白米、花生、啤酒、葡萄酒、炸豆腐、海藻、蛤、章鱼、泥鳅等。

　　2.女性应该多食用含钙和镁丰富的食物。

　　同时，在怀孕的头三个月食用富含钙和镁的食物也增加了生女孩的机会。所以，想要女儿，不妨多吃些含钙的食物，如豆类、豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻酱，以及含镁的大豆、绿叶蔬菜、坚果和紫菜等。

　　同时，在怀孕的头三个月食用富含钙和镁的食物也增加了生女孩的机会。所以，想要女儿，不妨多吃些含钙的食物，如豆类、豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻酱，以及含镁的大豆、绿叶蔬菜、坚果和紫菜等。

　　3.食物中含有大量糖分。

　　在国外有句谚语叫“咸味的男人”。平时爱吃甜食的母亲更容易生女孩，因此有欲望的母亲可在怀孕前多吃巧克力、饼干、蛋糕等甜食。

　　4.少吃肉，多吃蔬菜。

　　英国科学家发现，孕妇素食更容易生女儿。尽管目前还没有其他研究表明，在英国，孕前饮食对婴儿的影响是106:100，而英国妇女吃素生儿育女的比率是85比100。数据显示，素食的孕妇更容易生女儿。

　　父亲还要注意饮食，多吃碱性的食物。菜有海带，海藻等。食用富含维他命d丰富的水果，主要有比目鱼、金枪鱼等。另外，蛋黄和油炸食物会增加身体的碱性。

　　男性可以多吃一些碱性的食物。

　　大豆：青豆，黄豆，红豆，豆腐；

　　青菜：莴苣，土豆，竹笋，洋葱，蘑菇，菜花，海带；

　　果实：香蕉，西瓜，枇杷等。

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