刚怀孕有什么征兆和反应？怀孕应该注意什么？

　　怀孕之后身体确实有比较多的征兆和反应。但是有什么症状能够帮助我们来判断是否怀孕了呢？这篇文章，为大家详细讲述一下，刚刚怀孕的时候身体会有什么征兆和反应呢？别急，接着往下看。

　　刚怀孕有什么征兆和反应？

　　首先是停经

　　如果之前的月经一直都是比较规律正常的、近期有过没有保护措施的性行为，还有停经10来天的情况，就有可能说明是怀孕了。也可以借助验孕棒之类的物品进行初步的检测，如果检测出怀孕，进一步去医院进行一个正规的检查。如果验孕棒显示没有怀孕，也应该去医院做一个详细的体检，避免身体出现问题影响备孕。

　　还会有早孕反应

　　比较常见的早孕反应就是恶心、呕吐、食欲不振等了，每个人的情况是不一样的。很多人在怀孕之后看见肥腻的食物，都会难以下咽，并且感觉恶心想要呕吐，短时间食欲不振。还有部分人群在早期就会乳房发涨了，所以应该结合自己的情况来综合判断。

　　细微的体温变化

　　女性在怀孕之后，相比怀孕前会有0.3-0.5温度的变化，比较细微，但是并不会影响身体。如果身体有较长一段时间处于稍高温度的情况下，就有可能是说明怀孕了。

　　怀孕之后应该注意什么

　　怀孕之后应该定期做好产检。产检是非常必要的，其中有非常重要的检查，例如唐氏筛查，都能够提前预知胎儿的问题。普通产检也能及时了解孕妇的情况以及胎儿的发育情况，所以一定是需要定期做好产检的。避免出现问题而耽误最佳治疗时间。

　　注意营养的均衡摄入。孕妇承载的是两个生命的生存需要，所以是需要大量的营养摄入。在平时除了优质碳水之外，也应该摄入丰富的蛋白质和维生素。例如每天一杯牛奶，足量的蛋白质和新鲜蔬果都能够提供丰富的营养。也推荐孕妇可以少食多餐，更有利于胎儿的正常预付。

　　在避免剧烈运动的前提下，进行适当的运动。孕妇是不适合剧烈运动的，因为很有可能会导致流产的情况出现。但是在日常生活中，孕妇也应该有轻量的运动。适量的运动能够增强孕妇的体质、增强免疫力和抵抗力。

　　怀孕期间注意用药。孕妇的用药是有很多限制，因为很多药物成分对胎儿的发育都是有较大影响的。所以孕妇应该避免一些来源不明的药物使用，谨遵医嘱。

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