孕妇超重的原因有哪些？在怀孕期间超重可能会出现什么问题？

时间：2021-10-16 12:29:43

作者：卡卡

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　　怀孕时肥胖会增加一些并发症的几率，例如妊娠糖尿病。确保您参加所有的产前预约，以便您的怀孕团队可以监测您和您宝宝的健康状况。

　　要了解您是否肥胖（非常超重），请使用BMI健康体重计算器。

　　你怀孕期间的体重

　　如果您肥胖（通常定义为BMI为30或以上）并怀孕，请不要在怀孕期间尝试减肥。它不会减少并发症的机会，也可能不安全。保护您和宝宝健康的最佳方法是参加所有的产前检查。这样您的助产士、医生和任何其他卫生专业人员可以帮助您解决可能面临的任何问题，并采取措施预防或管理这些问题。

　　饮食和运动

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　　重要的是要吃健康、均衡的饮食并每天做一些体育活动。您应该被转介给营养师或其他健康专业人士，以获得有关健康饮食和身体活动的建议。孕期身体活动不会伤害您的宝宝。尝试健康饮食（包括了解怀孕期间应避免哪些食物）并进行散步或游泳等活动。

　　如果您在怀孕前不活跃，最好在怀孕后开始新的锻炼计划之前咨询您的助产士或医生。

　　您在怀孕期间的护理，如果您在怀孕期间肥胖，您将接受妊娠糖尿病检测。

　　您也可能会被转介给麻醉师，以讨论诸如缓解分娩疼痛之类的问题。您更有可能进行器械助产（排气管、产钳或剖腹产），并且很难进行硬膜外麻醉。

　　与您的助产士或医生讨论您的生育选择。询问在家里或在分娩池分娩时您是否有任何特别的安全问题。如果您需要，能会建议您在易于获得医疗护理的医院分娩。了解更多关于在哪里分娩的选择。如果您在怀孕期间超重可能会出现问题.

　　超重会增加您和您的宝宝出现并发症的机会。您的BMI越高，出现并发症的机会就越大。增加的机会与：流产；妊娠糖尿病；高血压和先兆子痫；血块.

　　婴儿的肩膀在分娩过程中变得“卡住”,产后出血量比正常情况严重，您也更有可能需要器械助产（产钳或腹腔镜）或紧急剖腹产。如果您在怀孕期间超重，您的宝宝可能会出现问题。宝宝的问题可能包括早产（37周前）和死产几率增加。您的宝宝出现健康状况的可能性也更高，例如脊柱裂等神经管缺陷。

　　虽然如果您肥胖，这些问题的几率会增加，但大多数怀孕都会生下一个健康的婴儿。