备孕总是怀不上怎么办？得甲状腺疾病是不是怀不了孕？

　　备孕对于计划要孩子的夫妇来说是一个非常重要的阶段，人们在这个阶段充满了期待和希望。然而，有时候备孕却并不是一件容易的事情。如果你发现自己备孕了很久都没有怀孕成功，可能会感到沮丧和焦虑。那么，备孕总是怀不上怎么办？得甲状腺疾病是不是怀不了孕？

　　一、备孕总是怀不上怎么办？

　　首先，了解生理周期和排卵日对于备孕至关重要。了解自己的生理周期，并且确定自己的排卵日。排卵日是指卵子从卵巢释放出来的时间，通常在月经周期中间。了解自己的排卵日可以帮助您在最佳时间进行性行为，提高受孕机会。可以使用排卵试纸或温度计等工具来帮助您追踪排卵日。

　　其次，保持良好的身体健康状况。均衡的饮食和适量的运动有助于提高生育能力。确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是叶酸、锌和维生素D等对于受孕和胎儿发育非常重要。避免烟酒和咖啡因的摄入，不良的生活习惯会对受孕造成影响。此外，保持适当的体重也是备孕成功的关键，过胖或过瘦都可能降低受孕成功的机会。

　　第三，减少压力并保持良好的心理状态。压力和焦虑可能会对生育能力产生负面影响。在备孕期间，放松自己，避免过度担心和过分紧张。可以通过做瑜伽、听音乐、阅读等方式来缓解压力，保持良好的心态。

　　此外，及时求助医生也是很重要的一步。如果您备孕时间较长仍然没有怀孕成功，不妨咨询专业医生的意见。医生可以帮助您检查是否存在潜在的生理问题，例如输卵管堵塞、多囊卵巢综合症等。如果确实存在问题，医生可以给出相应的治疗方案，以增加怀孕的机会。

　　最后，保持积极的态度和耐心。备孕是一个需要时间和耐心的过程，不要对自己过于苛求。有些夫妇可能需要多次尝试才能成功怀孕，而有些人则可能需要借助辅助生殖技术才能实现愿望。无论是哪种情况，保持积极的态度是非常重要的。不要放弃希望，与伴侣共同努力，相信最终的目标会实现。

　　二、得甲状腺疾病是不是怀不了孕？

　　首先，我们需要了解甲状腺的功能。甲状腺是位于颈部的一个内分泌腺体，主要负责分泌甲状腺素（T3和T4），这些激素对身体的新陈代谢、体温调节、心脏和神经系统功能等起着重要作用。当甲状腺功能异常时，可能会引发甲状腺亢进或甲状腺功能减退症等疾病。

　　对于女性来说，甲状腺功能异常确实可能对生育产生一定的影响。甲状腺亢进或功能异常可能导致月经紊乱、排卵问题以及卵巢功能障碍等，从而降低女性的生育能力。临床研究发现，甲状腺功能异常在不孕症患者中的发生率较一般人群要高。因此，在计划怀孕之前，女性应该及时进行相关的甲状腺功能检查，确保自身甲状腺功能正常。

　　然而，并不能简单地认为甲状腺功能异常就是导致无法怀孕的唯一原因。许多其他因素也会影响女性的生育能力，如年龄、卵巢功能、子宫健康等。因此，即使甲状腺功能正常，也不能保证一定能够成功怀孕。在不孕问题上，综合考虑个人的身体状况以及其他可能的因素非常重要。

　　另外，对于那些已经怀孕的女性，甲状腺功能异常同样需要引起关注。甲状腺素在胎儿的发育和生长中起着重要作用。母体甲状腺功能异常可能会影响到孕妇和胎儿的健康。甲状腺功能减退在孕期的表现较常见，如果不及时发现和干预，可能会增加妊娠并发症的风险，如早产、低出生体重儿等。因此，孕妇在怀孕期间也需要进行定期的甲状腺功能检查，以确保自身和胎儿的健康。

　　总结起来，甲状腺与怀孕之间存在一定的关联性。甲状腺功能异常可能对女性的生育能力产生影响，并且在孕期对母体和胎儿的健康也具有重要意义。然而，甲状腺功能异常并不是造成无法怀孕的唯一原因，其他因素同样需要考虑。因此，建议女性在计划怀孕前及孕期进行甲状腺功能的检查，并尽可能地维持一个良好的身体状态，以提高成功怀孕的机会。

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