夏天如何备孕？夏天备孕有哪些注意事项？

　　许多夫妇在怀孕前都会积极备孕，以获得一个健康的婴儿。对于女性朋友来说，准备怀孕的要求会高于男性。今日，搜集整理了夏季如何备孕及备孕注意事项。希望有孩子的朋友可以来看看。

　　夏天如何备孕？

　　1、要有思想准备。

　　妈妈已经为宝宝准备好了，开始实施“造人计划”。他必须仔细考虑和安排好。目前要面对的问题不是如何对待心理，而是如何减轻压力，放松心情。

　　2、还是听其自然。

　　尽管夏季怀孕比较合适，但是第二年的4、5月宝宝的出生，满月后可以带宝宝到户外享受阳光，补充天然钙，有利于妈咪的快速恢复和宝宝的喂养。但是也不能强求，尽量避免“必须完成任务”的心态，否则，夫妻俩的美好性爱有那么强烈的目的性，这真让人失望！最好在思想上重视，在心态上顺其自然。

　　3、不热。

　　夏天天气炎热，室内外温差大。另外，人们由于睡得晚、起得早而容易发脾气。孕妇要注意调整好自己的情绪，这样不仅有助于受孕，还有利于宝宝的健康成长和发育。足够的睡眠和清淡而有营养的饮食也有助于调节情绪。准爸爸的关心与照顾当然是必不可少的。

　　4、爱和谐。

　　通过一系列的精心准备，怀孕父母不仅有了充足的心理意识和准备，还有充足的生理储备，调整到最佳状态，可以说是万事大吉。此时，小天使正等待着来到这个世界，所以，你要做好准备，在一个美丽的夏夜遇到这个可爱的小精灵。

　　夏天非常炎热，因此很容易生气，易怒。

　　夏天备孕有哪些注意事项？

　　一、酷暑中，室内外温差大，又由于晚睡早起，大家容易发脾气。在这种高温环境中，准父母由于外界因素特别容易产生心理情绪，导致夫妻间美好的性生活变得更加目的性，这或多或少地影响到夫妻关系。

　　应对措施：调整心态，顺其自然。

　　假如准父母有准备怀孕的计划，一定要多沟通，让准妈妈在生活中多注意妈妈。所以，孕妇在夏季备孕时，一定要保证充足的睡眠，清淡而有营养的饮食，做好心理准备，让宝宝顺利出生。

　　二、用电时，容易耗气伤津。

　　事实上，与“醉酒性爱”类似的躁动因素，年轻夫妇在夏天似乎性生活更好。但在夏季的高温下，很容易耗气伤津。造人术是一种很激烈的行为，所以怀孕的父母要注意节制，要考虑双方的身体状况。

　　应对措施：让人安全，理性性爱。

　　暑假期间，家长们应该注意到许多雷雨现象。闪电不仅影响情绪，还会产生强烈的射线，可能导致生殖细胞染色体畸变。因此，要想拥有一个好孩子，雷雨天做爱是不合适的。

　　但是在夏天酷热的时候，“造人”活动十分激烈。因此，怀孕的父母要克制，要想想道路还很长！

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