备孕空腹血糖高怎么办？有什么解决办法？

　　我之前有一位朋友也是在备孕期间空腹血糖一直偏高，降不下去，备孕差不多有一年，却没有好消息传来。我这位朋友心里其实是也隐隐有些担心，怕怀孕之后会血糖只增不减，进而发展成为孕期糖尿病。我们知道在孕期血糖偏高对胎儿还是有一定影响的，那么在备孕期间空腹血糖一直降不下来又该怎么办？难道真的坏不了孩子了吗？有什么办法解决呢？各位备孕妈妈不要着急，今天我们就来了解一些关于在备孕期间发现空腹血糖偏高怎么办以及如何控制血糖的一些小妙招，希望可以给到您一些帮助哦。

　　在备孕期间一些备孕妈妈去医院等一些地方检查时，有医生会跟你说，你的空腹血糖有点偏高。这时候有的备孕妈妈就急了，什么是空腹血糖，很严重吗？影响我怀孕吗？空腹血糖其实就是你空腹至少8个小时以上，再去做的血糖检测。空腹血糖一般不受进食的影响，还因为在夜间人的身体活动处于休息状态，情绪变化起伏不大，因此检测的血糖数值比较稳定，特异性比较强。空腹血糖是人体的基础血糖值，反映的是一夜不进食后的基础血糖状态，如果血糖一直偏高，那么就要怀疑患有糖尿病的可能性。

　　在备孕期间发现空腹血糖高，各位备孕妈妈也不要忘记测餐后血糖，一搬两种结合，可以判断是否有糖尿病。那么患有糖尿病的备孕妈妈需要注意些什么？

　　1.如果确认患有糖尿病，那么必须去医院化验血糖，等到血糖控制下来才能备孕。

　　2.确认自己有没有患糖尿病的合并症，如：心慌、视网膜病变等，就暂时不建议备孕的。

　　3.还有一点是各位需要注意的，糖尿病患者生的宝宝也可能会遗传到糖尿病，胎儿畸形的几率也很大，所以备孕成功的妈妈千万要按时检查，一旦有异常，要及时告诉医生。

　　怎么控制血糖？

　　1.在医生的叮嘱下，可以服用一些降血糖的药物。

　　2.平时在饮食上不可以吃含糖分的食物，水果也应注意它的糖分，高糖分水果不建议多吃。

　　3.少吃油脂类和刺激性食物，多吃蔬菜，蛋白质等食物。

　　4.饭后可以散散步，适当的运动，血糖检测不能落下，时刻关注自己的血糖值。

　　以上就是关于在备孕期间怎么控制血糖的办法，希望对您有些帮助，但最重要的还是要去医院检查，配合医生的治疗，祝你好孕。

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