这些天，经常有不少怀孕的准妈妈来找我们诉苦：我长痘痘了该怎么办？过去我是从来没有长过痘痘呀！我认为除了这些之外，应该还有很多孕妈妈也会面临这样的问题，怀孕前就是光滑的脸蛋，但是现在摸起来是疙瘩疙瘩，人也显得特别没有精神。因此想要把自己的痘痘处理好，做回美美的自己，但是这样就不可避免地会使用一些药物或者护肤品，这样孕妈妈们就会开始担心肚子里的宝宝会不会受到影响。
女人脸上长痘痘是怎么回事？
1、孕妇皮肤干燥脸上长痘痘
怀孕的女性面部皮肤干燥、角质层不平衡，就会导致脸上老废角质残留，从而导致角质堵塞毛孔，孕妇面部出现痘痘。
2、内分泌失调导致孕妇脸上长痘痘
分泌性分泌物增多，导致黄体分泌增多，皮肤处于不安定状态，角质抵抗力减弱，痘痘趁机爆发。
3、自身中毒导致孕妇脸上长痘痘
消化系统如便秘、溃疡等问题，都会导致身体内毒素堆积，使废物无法正常排出，使面部长痘痘。
4、辐射致孕妇脸上长痘痘
有的人对皮肤很敏感，不管是电脑辐射，还是强紫外线辐射，都会导致皮肤皮脂分泌紊乱，最终导致痘痘出现。在饮食方面要多吃含锌和钙的食物。可以提高人体的抵抗力，加快蛋白质的合成和细胞再生，促进伤口愈合，而钙则能安抚神经。
怀孕期间有痘痘怎么办？
先正确认识孕妈妈身体变化的规律，为了可爱的宝宝，暂时长痘痘，没关系，说明我们年轻，又长“青春痘”啦！第二，树立信心，不要悲伤，不要悲伤，也不要快乐。关于生活起居，应注意以下事项：
1.要保证充足的睡眠。
2.不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝开水。
睡觉前，孕妈不妨先喝一杯水，然后给细胞补充水分。
3.必须做好防晒工作
女性在怀孕期间要戴上雨伞、戴帽子或抹橄榄油等防晒用品，对于未经医生许可的孕妈，最好不要使用。
4、要做好皮肤清洁工作
怀孕期间如果想要化妆，一定要选择适合孕妇的化妆品。如果想卸妆，也必须先卸妆后才能洗脸，再用孕妇专用的洗面乳或洗面奶彻底清洗，然后涂上护肤品，否则可能出现皮肤问题。
若能多关注自己的健康，定期进行全面的体检，全面了解和掌握影响自己健康的各个方面，扬长避短，就能更好地把握自己的健康生活。
孕期长痘痘对女性来说是无法忍受的，特别是这些爱美的女性。每个人都说孕妇怀有痘痘的就是男孩，这并不可靠，很多都是孕妇身体机能的问题。
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