怀孕后应预防哪些疾病？怀孕期间容易患有什么疾病呢？

　　如果你要问我怀孕期间最容易得的疾病是什么，我首先想到的就是痔疮，哎~有人想问了，为什么首先想到的是痔疮呢？因为我的一个婶婶之前在怀孕时深受痔疮的折磨啊！那么怀孕后为什么会容易得痔疮呢？除了痔疮还有哪一些疾病容易在孕期出现呢？

　　在怀孕期间，由于孕妇腹部压力的增加，加上孕妇多吃少动，常有排便费力或便秘，如厕时间比较久，从而引发痔疮。孕妇痔疮怎么预防？我们应做到以下几个方面：

　　1.吃的健康最为重要，在平时应多喝热水，多吃蔬菜，少吃辛辣、刺激的食物。

　　2.不要长时间的坐着或站着，时常更换体位。上厕所的时候不要蹲着，要坐着，大便很难排出的时候可以用温水坐浴。

　　3.注意适度的锻炼，锻炼可以加快肠道蠕动，缓解直肠的血管压力。可以进行的锻炼方式比如有：走路、瑜伽、伸展运动等。

　　那么除了痔疮，还有一些疾病在怀孕期间发病率很高，常见的有：

　　1.妊娠糖尿病

　　患有妊娠糖尿病的女性大多没有明显的临床症状及表现，只能通过做葡萄糖耐量试验进行诊断，所以准妈妈要时常去医院检查哦。

　　预防妊娠糖尿病应做到：合理安排饮食，少食多餐，摄入食物的种类应多样化，这样摄入的营养也越全面均衡。

　　2.妊娠高血压

　　妊娠高血压对于准妈妈来说，是非常可怕的，一旦确诊，就必须停止工作，在家进行调养或住院治疗，绝不能过度劳累。要保证睡眠时间和质量，让身体能够得到最大程度的放松和休息。左侧卧位能够使舒张压降低，并且改善胎盘的血液供给，所以孕妇在休息时应当采取左侧卧位。孕妇有高血压的时候，饮食方面要保持清淡。

　　3.霉菌性阴道炎

　　霉菌性阴道炎的高发人群就是孕妇了，主要原因也是由于激素的增加，由念珠菌引起的阴道炎。患有霉菌性阴道炎的孕妇应注意清洁，且频率要适中，勤换洗内裤。洗澡提倡淋浴，不洗盆浴。最主要的是要积极配合医生的治疗，保持良好的心态。

　　孕妇在怀孕期间，最容易患上以上几种疾病，但远远不止这几种，我们要做的只能多关注自身变化，有问题及时去医院检查，不要害怕就医，时间拖得越久，对宝宝和母亲影响对不好。在平时生活里也要养成良好的生活习惯，作息规律，饮食合理，适当锻炼。

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