孕期可以吃冷饮吗？吃冷饮对孕妇有什么影响？

　　炎炎夏天，没有什么比一口冰饮来得爽快。在夏天，我们必不可缺的就是冰棒、冰淇淋、冰饮、冰西瓜等等，不管什么，都要和凉、冰挂钩，很多人眼里，这才是夏天该有的味道。但是对于承载着孕育新生儿重任的孕妇，能够吃冷饮吗？相信这也是很多准妈妈很想知道的，毕竟夏天也有三四个月，如果无法吃凉、寒、冰的东西，简直是一种折磨，那么为了解答孕妈们心中的疑惑，接下来我们就这个问题着重探讨分析一下吧！

　　在大部分人的概念里，认为孕妇吃太多冰的东西会导致子宫产生剧烈收缩、影响胎儿发育，还有可能会造成肠胃不适，导致腹痛腹泻，不仅伤害孕妇的身体也会伤害到腹中的胎儿，所以都认为吃冷饮对胎儿和准妈妈都有不好的。民间还有一个比较有争议的说法，大概意思是吃冰冻食物会影响胎儿气管，影响胎儿的咽喉等发育，但就目前而言是没有这方面的医学证据和临床实验说明的。

　　其实，孕妇是可以适当的吃一些冰冷的食品或者饮料，但是切忌吃太多。

　　因为凉寒性的食物进入体内确实是会引发血管收缩，从而减少胎盘给予胎儿的血液供应，所以为了胎儿的健康发育，我们建议少量食用冷饮，毕竟夏日炎炎，一点都不吃确实很痛苦，而且适当饮用，也能让孕妇缓解燥热，降低温度，舒缓情绪。

　　当然，在吃冷饮时有几种情况孕妈妈们一定要注意：

　　1、怀孕期间，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常容易充血同时伴随着一定程度的水肿，若此时大量吃冷饮，会导致局部抵抗力下降，使得潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，从而引发嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还可能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等病症，这样就会严重威胁到孕妇的身心健康了。

　　2、怀孕期间，孕妇的胃肠对冷热的刺激尤为敏感，特别是本身胃部有问题的孕妇，吃冷饮的话会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至可能引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛的现象。

　　3、当孕妇吃冷饮时，胎儿也会在子宫内躁动不安，导致孕妇身体也不舒服，坐立不安，无法正常生活和休息。

　　综上所述，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而本身身体不好的，最好就不要饮用，否则会影响自身的健康和胎儿的发育。

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