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怀孕后会有肚子胀气放屁现象吗?应当如何改善孕后胀气放屁现象?

时间:2021-09-03 10:30:08
作者:一
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  可能大部分女性都听说过孕后胀气放屁现象常有发生,那怀孕后的孕妇到底会不会有肚子胀气放屁现象,相信这对一些爱形象的女性来说是一件需要着重注重的事情,那女性怀孕后,到底会不会出现肚子胀气放屁现象?倘若真有应该怎么办?下面我将为大家介绍以下这两个问题。

  一、女性怀孕后到底会不会出现肚子胀气放屁现象?

  对于这个答案,是肯定的,会有这种现象产生。至于为什么会产生这种现象,这主要还是与孕妇体内的激素有关。

  因为,孕妇怀孕后,体内会出现很多变化,因为孕妇怀孕时身体的激素含量会比以往都要高出很多,其中变化最为明显的就有雌性激素和黄体素,而孕妇身体内分泌出的黄体素会影响到孕妇体内的诸多系统,其中消化系统就是其中之一,这也是造成孕后食欲不振的主要原因,不仅仅只是食欲不振,还会产生消化不良,正是因为孕妇消化不良,所以才会出现经常性放屁现象。

  而孕妇在怀孕早期的时候,体内胀气、放屁现象最为明显,到大约中期的时候,孕妇的身体就已经适应这种水平的激素,所以在中期后会缓解。

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  二、如何改善孕后胀气放屁现象?

  1、少食多餐

  少食多餐就是指每天要分开吃很多餐,并且每餐食用量要较少。

  少食多餐能改变胀气的原因,是因为当孕妇胀气时,胃部就已经稍微有些胀了,若再次食用许多食物的话,这样就会使得胃部工作量过大,从而使得胃部胀的更为厉害,所以最好是少食多餐,待消化完全后,再去食用下一餐。

  2、多食纤维类食物

  纤维类食物能促进肠胃蠕动,从而可以缓解体内胀气现象。

  3、多喝水

  体内需要有足够多的水分,才能促进排便,倘若体内积累很多粪便,则会导致胀气变得更为严重。而且这边建议孕妇要多喝温水,不要和冷水,因为冷水会很容易使孕妇的体内造成肠绞痛,从而使子宫收缩,这样对孕妇以及宝宝都是极为不利的现象。所以孕妇倘若当出现胀气现象可以多喝水来缓解。

  以上便是孕妇到底会不会出现胀气放屁现象,以及出现这些情况的时候该如何改正的方法,倘若出现这种情况了呢,可以试着考虑尝试以上方法用以缓解。

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