怀孕着床有什么症状？如何减轻怀孕症状？

时间：2021-08-26 15:30:39

作者：桃子

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　　通常女性朋友是希望自己能找点怀孕，但是又不知道自己是否真的怀孕了。还有的时候其实是自己有怀孕症状，比如身体会出现体温较高，但都以为是感冒了，还在不知情的情况下还服用了感冒药，结果导致十分危险的后果发生。那怀孕着床有什么症状？如何减轻怀孕症状？

　　怀孕着床有什么症状

　　1、乳房胀痛感

　　当你在受孕后的1-2周后会发现乳房变得柔软。这是因为早期怀孕的身体会产生雌激素和黄体酮，使得乳房会开始生长。并且这些荷尔蒙是会让乳房保存更多的液体，让你会觉得乳房比以前重和刺痛感。

　　2、阴道出血

　　在怀孕的6～15天内会使得黏附到子宫，很可能会出现轻微的阴道出血情况。这无需过多担心，当你认为自己怀孕的话可以看医院检测，毕竟有时候出血会是在你受刚怀上之后，你会认为是月经的来临。

　　3、疲劳感

　　怀孕的前几周，产生的黄体酮物质会让你的基本体温升高，导致你会缺乏体力。心跳的频率也会变高，为子宫提供氧气，因此你会觉得很疲劳。

　　4、尿频

　　很多女性可能认为这应该是孕晚期会出现的，但是这个情况怀孕的时候也会出现，不仅是膨胀的子宫会对膀胱产生压力，血流量的增加也会对肾脏造成压力，所以你的尿液也会增加。

　　5、食欲不佳或者恶心

　　这情况在受孕后的两周就会出现。由于黄酮体的分泌物质会让身体的运作都减慢，尤其是消化过程，可能会引起便秘和消化不良。恶心也是和体内绒毛膜促性腺素相关，当这激素的水平越高，就越容易感到恶心。

怀孕会出现什么症状.png

　　处于怀孕初期的女性们，大多数孕妇是会出现像恶心情况、呕吐情况、厌油腻情况、喜酸情况、便秘情况等早孕反应。可以通过以下方法来减轻怀孕反应的症状。

　　1、心情保持舒畅。自己可以选择一些逛逛公园、拼拼图来转移注意力，做到放松心情，来减轻怀孕的一些症状。但是，一定要坚持进食，健康合理的饮食是为了胎儿的健康发育。

　　2、饮食上合理搭配，油腻腥气的食品可以少吃，最好以清淡合口味为主，建议每日少食多餐，像女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐感，这是由于空腹的原因。当有反应时，可以准备一些酸梅干、桔等增进食欲感。不断变化饭菜的花样，以增加食欲。

　　3、不要产生怀孕的心理负担，过多纠结于胎儿性，对生产过分害怕等，尤其是家里人要关心怀孕的女性，可以缓解她们度过怀孕期间症状的有效方法。

　　4、日常加强身体锻炼，不要以为怀孕了就可以不锻炼了，推荐做一些孕妇瑜伽、散步等都是不错的选择，另外，特别要改掉挑食的习惯，如果体质差的女性，只要环境稍微一变，就会因为不适应导致生病。