怀孕中期牙齿怎么保护？怀孕中期牙齿疼怎么办？

　　孕妈是一个非常特殊的群体，身体素质和正常的人不一样，怀孕期间免疫力下降，身体各器官变得更加脆弱。怀孕期间口腔问题频繁发生，这是因为孕妇的体质特殊，有的孕妇经常牙疼，甚至出现了龋齿，如果牙齿疼痛，咀嚼不舒服，那么很多人就不能正常进食。许多孕妇在怀孕后才发现自己的牙齿有问题，那么，孕中期牙疼怎么办？

　　怀孕妇女牙齿有问题，也不能拔牙，即便感觉特别疼。怀孕期间拔牙可能会影响腹中的胎儿。在怀孕的头三个月和最后三个月都不能进行拔牙。女性在妊娠中期不建议拔牙。由于早、晚两次拔牙容易导致流产或早产。即便是在怀孕中期，拔牙的时候，也会有问题，导致胎儿出现不良现象。女性怀孕期间一定要避免拔牙。

　　假如怀孕期间出现牙齿剧烈疼痛，可以采取一些物理治疗措施，但不要拔牙。假如真的感到非常疼痛，可以找医生想办法，但是医生知道孕妇在怀孕，肯定不会让孕妇拔牙。

　　孕期牙齿很容易出现出血、疼痛等问题，建议孕妇更换平时使用的牙刷，以达到保护牙齿的目的。孕妇专用牙刷可以在网上和孕婴店以及超市购买，这种牙刷的刷毛非常柔软，比较适合孕妇使用。这样既不伤牙龈，又能有效保护牙齿，避免损伤牙釉质。

　　怀孕期间要注意保持口腔卫生。女性在怀孕期间可能会有呕吐的情况，所以在怀孕的时候要及时漱口，避免食物残渣进入牙缝，导致蛀牙。三餐过后，孕妇要认真漱口，这样可以减轻牙痛。

　　女性刷牙时要注意水温的变化，尽量用温水刷牙，这样可以减少对牙齿的刺激，避免对牙齿的刺激。尤其冬天，孕妇尽量不要用冷水刷牙。另外，孕妇也要记住不能吃冰冷的食物，比如冰镇的冰糕、冷饮、冰镇水果等。

　　一些孕妇误以为孕中期饮食结构以多吃动物性食物为主。事实上，摄取过多的动物性食物热量供给不仅浪费，还会加重母体负担。所以在孕中期，适当的主粮摄取对保证热量供应、节约蛋白质、保护胎儿生长和母体组织发育具有重要作用。

　　动物性内脏包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有一些维生素和无机盐，这是其它食物所含的量，肝脏最好内脏。

　　在孕中期，孕妇对营养物质如血红素铁、核黄素、叶酸、维他命A等的需求都要明显增加，建议在孕中期至少选择一定量的动物内脏。

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