怀孕前三个月啥时候孕吐比较严重？怀孕期间孕吐严重怎么办？

　　怀孕前三个月啥时候孕吐比较严重？为什么怀孕初期会出现恶心、呕吐等早孕反应？有缓解的方法吗？现在我们一起去了解一下。

　　怀孕呕吐是什么？

　　妊娠呕吐是早孕的普遍反应，怀孕后人血浆绒毛膜促性腺激素(HCG)水平升高，刺激机体引起呕吐反应，激素水平越高，呕吐越严重，这是正常的生理过程。

　　大部分母亲怀孕后怀孕6周左右，出现食欲不振、轻微恶心、呕吐、头晕、疲劳等早期怀孕症状，特别是呕吐。有呕吐的妈妈，也有更重的妈妈。但是大部分时间在12~14周内开始慢慢好转。但是大约五分之一的母亲会在怀孕中期呕吐，一些母亲在怀孕期间会遭受恶心和呕吐的痛苦。

　　大部分情况下，怀孕呕吐对妈妈和胎儿的健康没有影响。但是严重的怀孕呕吐会导致体重明显减少和脱水等，所以要及时去医院治疗。

　　晨吐的原因

　　事实上，怀孕呕吐是一种自我保护机制。大部分孕妇都会轻微呕吐。

　　目前还不清楚怀孕呕吐的具体原因。可能是因为以下原因。

　　1.孕妇体内升高的激素水平(如雌激素和绒毛膜促性腺激素)。

　　2.孕妇血压波动，特别是血压下降时更有可能发生。

　　3.糖代谢能力的变化

　　怀孕可能会导致身体内客观的变化和体内化学物质的变化。总之，妊娠呕吐是正常的早期妊娠反应，你为了阻止和预防它什么都做不了。

　　怀孕吐会影响孩子的健康吗？

　　很多孕妇担心呕吐会伤害到孩子，孩子的营养跟不上。事实上，呕吐和呕吐会增加到腹部肌肉，但呕吐的物理运动不会对孩子造成伤害。婴儿被羊膜和羊水包裹着，所以保护得很好。而且，妊娠呕吐一般发生在怀孕初期，这期间婴儿还小，不需要太多营养，所以轻微的呕吐不会影响婴儿的生长发育。

　　过度呕吐会影响减肥、脱水和婴儿营养，导致出生时体重过低。因此，如果怀孕吐得厉害，最好及时去医院。

　　什么时候去医院？

　　大部分孕妇在怀孕初期会轻微呕吐，不需要特别处理，14周后呕吐症状会逐渐缓解。

　　孕妇减肥特别突出时，体重超过了原来体重的15%。出现严重电解质紊乱和严重脱水，极度疲惫，尿量明显减少，嘴唇开裂，皮肤干燥，眼球凹陷。有生命体征不稳定等情况时，必须到医院治疗。如果不及时去医院，可能会发生休克、肝硬化甚至死亡。如何缓解妊娠呕吐？

　　1.保持自己的心情愉快

　　让孕妇心情好是治疗妊娠针的良药。孕妇每天都保持积极乐观的态度，心情舒畅后症状就会轻很多。心理压力大的话，孕妇的怀孕反应可能会更严重。同时，孕妇要充分认识到怀孕吐是正常现象，只要在正常范围内，对婴儿就不会有不好的影响。

　　多了解相应的科学知识，与周围的妈妈特别是其他孕妇交流，互相学习，缓解心理压力。可以与自己的产检医生进行更多的交流，将情况告知医生，并确认是否需要相应的孕妇治疗。(威廉莎士比亚，住院医师，家人)孕妇的家人可以设法分散她的注意力。

　　2.控制饮食，少吃，多吃

　　怀孕初期(特别是过去3个月)婴儿生长缓慢，所以一般不需要太多营养。饮食方面，孕妇可以根据自己的喜好想吃什么就吃什么，不想吃就不吃，不要吃认为会引起恶心和呕吐的食物。请选择想吃的。平时吃东西的最好方法是尽量减少每次吃的量，少吃饭，多喝水。如果你不喜欢喝白水，可以试试柠檬水、姜茶、淡绿茶、清汤、稀释的果汁等。

　　另外，孕妇要多吃富含维生素的食物。适当准备一些零食零食，如苏打饼干、梅子等，放在床边，早起最恶心呕吐的时候可以吃。另外，最好尽量避免接触刺激性气味，让孕妇远离厨房，远离二手烟等，以免加重不适。

　　3.保证充足的睡眠

　　疲劳严重，睡眠不足，会引起怀孕呕吐。孕妇必须保证充足的睡眠时间。有足够的睡眠，足够的精力和体力才能面对怀孕。

　　4.适量的运动

　　很多孕妇因为怀孕呕吐不能整天吃饭，烦躁，体力不好，更不愿意运动。其实这样做是不对的。不能因为恶心或呕吐而整天躺在床上。这样做只能加重早孕反应。运动促进肠的运动，增进食欲，促进排气排便。活动太少会导致恶心、食欲不振、倦怠等症状进一步加重，甚至出现肠梗阻。适当参与散步、游泳、瑜伽等轻快的活动，可以改善心情，减少早孕反应。

　　5.穿着宽松舒适

　　舒适舒适的着装不会约束孕妇的腹部，可以减少孕妇的腹部压力。随着怀孕时间的延长，子宫越来越大，膀胱向下挤压，胃向上挤压，胃内容变小，吃多了会恶心呕吐。这时，如果再穿紧身的衣服，腹部向上挤压更明显，怀孕吐就更容易发生。(大卫亚设，北方执行部队)。结果，孕妇要想减少孕妇唾液，就要对其有全面准确的认识，并能正确地对待它。(威廉莎士比亚、孕妇、孕妇、孕妇、孕妇、孕妇、孕妇、孕妇)每天保持愉快的心情。调整饮食结构，少吃，多吃，保证摄取足够的水分。远离烟酒等刺激性气味，有良好的环境。早上怀孕的时候可以吃一两片饼干。早睡早起保证充足的睡眠。穿舒适宽松的衣服。如果这些都可以做到，晨吐并不难克服。

　　一般来说，轻微的妊娠唾液不需要药物治疗。如果怀孕反应太严重，请立即向医生寻求帮助，在医生的指导下使用防止呕吐的药物，缓解怀孕反应的不便。

　　传统上缓解孕妇的药物是维生素B6，但长期过量服用会导致胎儿患上维生素B6依赖症。医生通常建议在有严重怀孕呕吐的时候服用，一次10毫克，一天三次，孕妇服用前最好咨询医生。

　　如果怀孕吐得特别严重，可以服用口服补液盐，补充水分和电解质，避免脱水。现在世界卫生组织推荐口服水分补充盐。口服补充盐加250毫升水一袋，但不能将125毫升水放入半袋。因为，如果分割不正确，就会影响溶液浓度，影响功效。不得在配制的溶液中添加糖、果汁、牛奶等其他物质。配制的口服保液盐溶液在室温下保存24小时，注意避免食物唾液等污染。

　　记住，虽然晨吐很难受，但不能随便吃药。孕妇必须不要自行服用所谓的“偏方药”。动物实验证明，我们平时使用的抗吐药——曲美布汀、非烟碱、甲氧氯丙胺、地平尼等药物——具有潜在的畸形作用或毒性反应。

　　推荐阅读：

　　怀孕期间感冒咳嗽怎么办呢？我们该如何预防感冒?

　　怀孕前三个月哪几种海鲜不能吃呢？孕期不能吃的海鲜有哪些？

　　怀孕中期乳头疼痛是怎么回事？是正常的吗？