我相信每一个幸福的小家庭都想拥有一个健康、快乐、可爱的宝宝，那么小姐妹们想要找到自己的最佳科学受孕时间，那么首先就应了解自己是如何怀孕的？在女生体内，一颗健康的卵子与男生体内健康的精子成功结合后，形成了受精卵后，并受精卵要成功的在女生的子宫壁上着床，这样才算是真正的怀孕了。因此小姐们想要“快、准、好”的怀孕，就必须要科学的准确地抓住每一个排卵期。
女生的排卵期是指到在女生生育年龄正常女性每个月会排出一颗可爱的成熟卵子。如果女生的大姨妈周期每个月非常的正常，那么她每个月只会有一个排卵期，并且这个排卵期会有一定的规律可寻。正常的适育年龄的女生每个月会来1次大姨妈，从本次大姨妈来的时候开始到下次大姨妈来的第1天，统称为1个月经周期。在一般正常情况下，女生的排卵日期一般在下次大姨妈来的14天左右。但是对于那些大姨妈周期较为不规律的女生来说，要如何计算排卵日期就会相对复杂一些，但是没关系有两个通用的公式可以参考：排卵期第一天=最短一次大姨妈周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次大姨妈周期天数减去11天。亦或小姐姐们可以正规药店或者医疗机构购买排卵试纸进行测试，得出你的排卵日。
在一个卵子自卵巢排出后，在输卵管体内能生存1-2天，以等待另一半的受精；而男生的精子在女生的生殖道内可维持2-3天受精能力，所以当卵子排出的前后几天里啪啪比较容易怀孕。但是为了保险起见，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天统称为排卵期。因为在这个时间段内啪啪更容易受孕，所以排卵期又被大家俗称为易受孕期或危险期，一般在排卵期啪啪可以大大提高受孕率。
由此得出，如果你的大姨妈的周期是28天左右时，那么大姨妈过后的第10天，到下次大姨妈开始前的14天，你会更容易怀孕的，你学会了吗？快快算出的排卵期，“工作”起来吧！
虽然在这个时期女生受孕机会会有所提高，但是怀孕是一个非常奇特的过程，怀孕需要多种条件具备才能顺利进行，其中不仅和夫妻双方的身体健康有关，也和女生的心情情绪有关，因此最好的备孕状态就是在身体健康的情况下顺其自然，如果给自己增加压力，反而在一定程度可能会影响一定的效果。女生在备怀孕期间需要保持良好的心态和预约的心情，并且养成良好的健康科学的生活习惯，保证一定的充足的睡眠，这样自然就会有好的孕到来！
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