一碰就怀孕是什么原因？有什么特点？

　　有些人一“碰”就怀孕，有些人却一直怀不上，那么一碰就怀孕是什么原因？有什么特点呢？

　　不熬夜

　　现在很多女生都有熬夜的习惯，其实，长期熬夜，会非常不利于身体健康，也会影响到女人的生育能力。

　　因为长期熬夜很容易导致内分泌失调，进而影响激素的分泌，不仅会影响女人排卵，还会降低卵子的质量，自然不容易怀孕。所以容易怀孕的女生，通常都有不熬夜的好习惯。

　　注意保暖

　　对于女人来说，想要提高受孕率，要看子宫条件是否良好。如若女人子宫条件不好，比如说有宫寒问题，不仅会影响受精卵着床，甚至会影响到排卵。

　　而宫寒大部分是后天原因所导致，比如说平常不注意保暖，经常吃寒凉食物，都可能会导致女人出现宫寒问题，进而影响受孕。所以容易怀孕的女生，通常都有注意保暖的好习惯。

　　体重合适

　　合格的体重是不胖也不瘦，具体的数字指标可以参见BMI指数（体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。

　　相关研究表明：当BMI大于29时，怀孕几率减少4%，BMI在35和40之间的女性，比BMI在21和29之间的女性怀孕机会减少26%-43%。

　　过于肥胖会影响到怀孕成功的几率，肥胖会影响排卵期、受孕能力以及胎儿的早期发育，且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。

　　另外，备孕妈妈如果体重严重超标还会增加妊娠糖尿病、高血压等病症及生产过程中难产的风险。

　　经常运动

　　科学研究表明：适宜而有规律的运动，可以促进女性体内激素的合理调配，从而增加受孕几率，对于男性而言，也能够提高精子质量。

　　心态好

　　人的情绪也是会影响身体状态的，很多女性因为压力大、脾气暴躁等原因，经期变得不规律，从而影响生育状态，而总是生活得从容平和的女性，更容易怀孕。

　　且对于备孕期的女性来说，心里难免都会有些许紧张。尤其是备孕刚刚超过6个月，但依然不见动静的时候，就可能会开始胡思乱想，担心自己是否不孕。这时候，如果家人还要三天两头询问有没有怀上，势必会给她们增加心理压力。

　　如果一直都是这样的紧张焦虑状态，是肯定会影响受孕率，到时候反而会让自己的备孕更加艰难。

　　所以“碰”一两次就怀孕的女生很多都有以上特点，看看你中了吗？

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