怀孕一个月的症状有哪些？怀孕恶心严重怎么办？

时间：2021-07-01 22:37:30

作者：板栗

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女生怀孕了后身体都会有一些症状表现出来，比如说恶心头晕等等，一般怀孕一个月的症状有哪些呢?已经怀孕了的女性可以提前的了解一下，到时候就可以做好应对的方法了哦。

　　怀孕一个月的症状有哪些?

　　早孕反应一般发生在6周左右，有嗜睡、食欲不振、恶心、呕吐、乳房触痛、心情欠佳等反应，在12周左右会自行消失，有的孕妇会在17周左右才消失。在这期间，孕妇要调节好自己的心情和饮食习惯。

　　女性在月经规律的情况下，同房后有月经推迟一周的现象，应该检测一下早孕试纸。如果显示怀孕，建议40天左右去医院检查彩超，看看是宫内或者宫外，早孕期如有出血现象，建议去医院看医生，检查一下孕酮的数值，看看需要不需要进行保胎治疗，查查出血的原因。

　　怀孕恶心严重怎么办?

怀孕一个月的症状.png

　　心理疗法：心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。

　　饮食疗法：其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便笖会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

　　运动疗法：整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　每个女性怀孕了和我的情况都是不一样的，有的人反应比较大，那就相当的难受，而有的人反应比较少一点的，那是属于幸运的，如果出现了恶心严重的情况是可以参考上面的方法解决问题的。