不孕不育;夫妻不孕不育的原因是什么?

　　现在很多的家庭都出现了不孕不育的情况，女方不孕，男方不育，那么到底是什么原因会造成这样的原因出现呢?和生男生女一起来了解一下吧!

　　没有了生育能力就会对自己的生活失去希望，还会影响夫妻之间的感情。但是，你知道吗?各种各样的恶习都会威胁到女性的生育能力。那么，女性不孕由哪些因素引起呢?引起不孕的因素有哪些呢?下面小编来告诉大家一些不孕的病因。

　　六个因素让你生育梦难圆

　　年龄

　　年龄的增长对女性生育能力的影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下。

　　过度肥胖

　　肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成女性不孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。

　　盲目减肥

　　盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

　　人工流产

　　医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，容易发育不良、自行流产。

　　生殖器官炎症

　　患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活;宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，也可导致不孕;盆腔感染如果治疗不及时或不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，也容易导致不孕。

　　性习惯不良

　　有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，不知不觉引发了盆腔炎，造成不孕症。经期性生活容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入盆腔，引发感染。

　　避免不孕的方法

　　1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

　　要注意心理坦然，保持愉快的心情。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。不能过分的求子心切，这样反而不容易怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　2、增加营养，加强锻炼

　　注意锻炼，注意日常的营养因素。女性不孕的预防可多食一些肝、脑等动物内脏有利于激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　3、注意自我保护，减少不孕的发生

　　注意日常的自我保护，避免不良的生活习惯影响。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。女性不孕的预防应尽量避免吸烟饮酒。

　　4、平时宜节欲，避免夫妻生活过频

　　避免夫妻间的生活过于频繁，这是不利的。节制夫妻生活有利于孕育种子，对女性不孕的预防是极为重要的。但也不可间隔过久，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期进行夫妻生活，以增加受孕机会。

　　5、摄取维生素C和维生素E

　　注意维生素，经常的食用一些维生素，也是较为健康的。观察表明，女性每天摄取90毫克左右的维生素C和30毫克左右的维生素E，卵巢发生病变的几率就会降低50%。此外每天吃一些含有这两种维生素的水果蔬菜之外，女性朋友还可以咨询一些医生，适当的服用维生素C和维生素E的药片或制剂。

　　好啦看完了上面的文章大家都对于这方面的内容有所了解了吗?想要了解更多的相关内容可以继续关注本站生男生女呢!生男生女会为大家持续更新的呢!

　　推荐阅读：

　　不孕：中医治疗不孕好吗?优势是什么?

　　不孕：女性不孕的原因到底是什么?

　　不孕：宫寒一定会导致不孕吗?