想要生个男孩需要怎么做？孕前准备有哪些？

　　每个家庭都希望自己的下一代可以健康快乐地成长，而在孩子性别的问题上，这也是很多夫妻十分关注的一个问题。有些家庭希望能生一个特定的性别的孩子，比如要想生个男孩，那想要生个男孩需要怎么做？备孕男孩的孕前准备有哪些？

　　一、想要生个男孩需要怎么做？

　　1、饮食调理

　　父亲的饮食对于孩子的性别选择也有很大的影响。研究表明，吃富含锌、锡、硒等微量元素的食物有利于增加精子数量，同时可以促进“Y”染色体的生长。建议父亲多摄取富含这些元素的食物，比如瘦肉、海产品、豆腐等。

　　2、优化生活方式

　　父亲的生活方式也会影响孩子的性别。研究表明，父亲长期处于高压工作状态下或饮酒、抽烟、熬夜等不健康的生活习惯，会导致睾丸功能下降，从而影响精子质量和数量，从而影响孩子的性别。建议父亲尽量保持健康的生活方式，保证充足的睡眠、适量运动、戒烟戒酒、放松心态等。

　　3、掌握“受孕时间”

　　在整个月经周期中，女性的受孕时间只有几天。在这几天里，如果能够准确地进行性行为，就会大大提高受孕率。此外，在这段时间内进行性行为可以选择比较深入的姿势，这样可以让男方的精液更容易到达子宫颈，从而增加了“Y”染色体的机会。

　　4、精子性别筛选技术

　　现在，科学技术越来越发达，人类也可以通过一些技术手段来筛选精子性别。但是这种手段成本非常高，并且安全性、正确性也难以保证，因此不推荐夫妻们使用。

　　总之，想要生个男孩，首先需要保证父亲在生育前的饮食健康、生活方式健康，其次还需要掌握“受孕时间”，尽量在女性受孕期内进行性行为。当然，人类的技术手段也在不断进步中，或许在不久的将来，夫妻们可以更加容易地选择自己期望的孩子性别。

　　二、备孕男孩的孕前准备有哪些？

　　1、基础体温测量

　　一般情况下，在排卵期附近，女性的体温会发生变化，所以在早晨时女性可以通过测体温的方法找到自己的排卵期，增加受孕的机会。

　　2、服用天然钙

　　在备孕期间，女性可以以每天服用4颗天然钙的形式增强体魄。

　　3、禁欲

　　在女性排卵期前一周左右的时间不能行房，等到到了排卵日前后再行房。

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