准备生男孩的饮食调理建议有哪些？要做什么准备？

　　在民间，想要生男孩的办法有很多，比如在备孕的时候，多食用碱性食品，通过多种方式调节阴道的酸碱性，从而增加孩子的几率，这只是一种生活上的参考，如果你真的想要一个男婴，还是要好好准备，好好调养，所以，准备生男孩的饮食调理建议有哪些？要做什么准备？

　　一、准备生男孩的饮食调理建议有哪些？

　　1、准妈妈饮食：

　　想要怀上儿子的孕妇可以多食用一些碱性的食物，比如白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、白菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等，一般情况下，在排卵的那一天，女性的身体会分泌出大量的透明粘液，这种粘液会阻碍精子进入子宫，只有在阴道的酸性环境中才会存在，因为这种环境并不利于Y精子的发育，所以Y精子会被排除，而X精子则会被保留下来，当子宫内的粘液融化时，X精子就会和卵子结合，孕育出一个女孩，由于精子在子宫中的存活时间为3天，因此要避免在排卵日3天之前受精。

　　2、准爸爸饮食：

　　想要儿子的父亲应该多吃一些酸性食品，比如：蛋黄，奶酪，甜点，白糖，金枪鱼，大比目鱼，奶酪，西点，乌鱼子，柴鱼等，碱性环境能促进雄性精子的活性。

　　另外，想要怀上儿子的孕妇可以多食用以下几种有助于怀上儿子的食物。

　　多食用碱性食品，可以帮助女性建立一个弱碱性的环境，调查显示，在那些每日以麦片为主要食物的怀孕妇女中，59％的人会生下男孩，相比之下，那些没有或很少吃早餐的人，只有43％的人会生下男孩，因此，想要怀上男婴，准备怀孕的女性可以回家多吃一些健康、营养、可口的谷类早餐，比如玉米粥。

　　二、准备生男孩前要做什么准备？

　　想要怀上男婴，孕前要做好很多的准备工作，比如测量体温，服用天然钙，禁欲，同房前用小苏打水清洗阴道等等，要想怀上男婴，就要提高Y精子成功和卵子结合的几率，下面几种方式只是一个参考。

　　1、测量基础体温：可以在早晨起床时用体温计进行基础体温的测定，从而判断出排卵期。

　　2、吃天然钙：准备怀孕的前三个月，女人一天吃四粒。

　　3、禁欲：女人在排卵的前五天禁欲，直到排卵的前一天，女人不能有性生活。

　　4、调整阴道pH值：在排卵的三天内，可以用小苏打水清洗阴道，使阴道保持较强的pH值。

　　5、创造性高潮：有性生活会产生性高潮，此时女人的子宫内会有更多的碱性分泌物，这对Y精子的活动是有利的。

　　6、性生活的体位：性生活的体位可以选择站立的体位，也可以选择后坐的体位，这个体位可以使阴茎伸得更深，这样就可以更方便地把Y精子送入子宫，帮助它和卵子相结合。

　　7、多吃碱性食品：碱性食品可以增加人体的碱性，就是女人的阴道能够分泌碱性物质，增加Y精子存活的机会，对Y精子与卵子的结合有利。

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