不孕不育的饮食疗法有哪些?

　　现在人们的生活习惯很不健康，很多人因此患上了不孕不育，想要生个健康宝宝就需要先调理好自己的身体。除了配合医生的治疗，大家还可以通过一些饮食疗法来提高治疗效果。

　　患上了不孕不育，需要去到医院进行对症治疗，另外可以试试下面的食疗方法：

　　1、附杞蒸牛鞭

　　配料：附片6克，怀山药20克，枸杞子15克，党参10克，牛鞭2条400克，荔枝肉6克，桂圆肉6克，红枣10枚。主要功能：补肾添精，益肝健脾。也就是说对补肾和肝的作用是非常大的。对于调整月经的失调和婚后不孕的病症都有很好的治疗效果。

　　2、海参水鱼煲

　　配料：海参50克，黑木耳50克，杞子20克，水鱼一只重约300克，巴戟肉20克。主要功能就是：滋养肝肾，填精益髓。对于治疗肝肾不足或者是女子月经失调及不孕、不育都有很好的疗效。

　　3、柚子炖鸡

　　柚子1个，公鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入锅中，加葱、姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。本品可供佐餐，宜常吃。

　　4、米酒炒海虾

　　鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50至100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

　　5、佛手酒

　　佛手30克，白酒1000毫升。将佛手洗净，用清水润透发软后，切片，再切成1厘米见方的小块，待风吹略放水气后，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，开坛搅拌1次，浸泡20天后，即可开坛，滤去药渣，药酒即成。每日2次，每次10—20毫升。

　　6、蜜饯柚肉

　　鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。每日2次，每日25—50克。

　　以上就是不孕不育的饮食疗法了，希望对大家有所帮助。想要生孩子的朋友首先要保养好自己的身体，这样宝宝才能健康。