生闺女的技巧有哪些？要备孕多久才行？

　　都说女儿是妈妈贴心的小棉袄，也是爸爸上辈子的情人，所以听多了这样的话语，让大家都有一种必须要生个女儿的想法，对于想生女儿的夫妻来说，大家还是要明智一些，因为不是想生就能生的，全靠缘分，但还是需要努力一下，想办法提高生女儿的几率，那么生闺女的技巧有哪些？要备孕多久才行？

　　一、生闺女的技巧有哪些？

　　1、适量多吃酸性食物，想要生闺女就要尽量避免碱性食物，这里说的酸性食物不是口感的酸性，比如山楂很酸，但实际上是碱性的，日常大家所见的酸性食物有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、醋等。同时男性则可以多吃碱性的食物。

　　2、多吃富含钙和镁的食物，这个观点是根据英国《每日邮报》报道得出来的结论，根据荷兰科学家宣城，如果女性在怀孕前几周饮食富含微量元素钙和镁(如，绿叶蔬菜等)，那么生女孩的几率就会大大提高。

　　3、想生闺女，以受孕为目的的同房日期要选择在排卵前两天，因为携带X的精子达到卵子需要的时间比携带Y的精子达到的时间更长，所以提前两天同房，到了排卵日的时候，携带X的精子才能有更多的机会和卵子结合，如果在这个过程中，男性多运动，体内堆积酮酸和乳酸等，也可以使得一部分携带Y的精子受到影响，生闺女的几率也会提高。

　　4、根据国外的一项研究表明，受精的时候精子多的话容易生男孩，精子少容易生女孩，所以在备孕期间不需要禁欲保证精子的数量和质量，只需要隔两三天同房一次，以同房频率来调整精子数量即可提高生女孩的概率。

　　二、生闺女要备孕多久才行？

　　其实从科学的角度来说并没有能够备孕闺女的方法，也就不存在备孕多久才能生女孩的说法，可以大家在网上看到过一些生闺女的技巧，但是严谨点来说多少还是缺乏理论依据支撑的。

　　单说备孕这回事，一般备孕三到六个月的时间即可，其实男女双方的身体调理和作息规律的调理三个月就能形成生物钟，也能调理好，所以三个月足够，不管是备孕闺女还是备孕男宝都是如此，如果备孕超过一年还没有怀孕成功，那就需要考虑双方是否有身体异常，导致不孕不育，严重的还需要即使去医院治疗，并积极配合。

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