精子畸形率99%怎么办?

　　不少备孕夫妇为了确保胎儿健康，在备孕前做了相关体检，而有些男性朋友检查出精子畸形率99%，这会影响男性的生育能力。那么精子畸形率99%该怎么办?怎么才能减少畸形精子?

　　精子畸形也叫畸形精子，是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。精子畸形可造成男性不育症和妇女习惯性流产等。

　　正常人精液中也存在异常精子，一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子，可以导致不育。专家表现，畸形精子增加会降低受孕的可能性，但精子畸形与生育畸形后代则没有必然的联系。精子畸形降低受孕几率性生活中，正常男性射出的精子以数千万计，如此大量的精子真正能到达女性输卵管壶腹部，获得与卵子接触机会的精子往往只有极少数。所以精子畸形率99，也是能成功怀孕的。

　　当正常形态精子率<15%时体外受精率显著降低;通常认为正常精液中精子畸形率应不超过20-30%，大于此标准即会影响自然受孕。男性不育的治疗主要有药物治疗、人工授精和试管婴儿等。药物治疗一般治疗周期为3～6个月，因为人类精子发生周期为70～74天，3个月之内药物一般还没有起作用，尤其是对于密度而言。3～6个月药物是否有效应该看得出来，如药物效果不佳，建议做人工授精或试管婴儿的。

　　提高精子质量的方法：

　　1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

　　4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。

　　5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

　　7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

　　8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

　　如果检查出精子畸形率99%，大家一定要养成良好的生活习惯并配合医生治疗。