作为父母的肯定都希望自己能有一个聪明健康的宝宝，但是在现在这个社会，越来越多的父母都希望有一个可爱漂亮的女儿，然而在生孩子的时候，很多家长可能无法觉得生男生女，虽然宝宝的性别是由遗传因素决定的，但是我们可以通过一些科学的方法，让自己的身体变成更有利于生女儿的状态。那么想生闺女怎么调理身体呢？生女孩的科学方法有哪些？
一、想生闺女怎么调理身体呢？
1、第一个就是调理饮食，调理体质是非常重要的一个因素，食物当中有非常丰富的营养物质，它是可以帮助我们调理身体的激素水平以及身体健康状况的，这对于生育女宝宝来说是非常重要的。在备孕期间，女性朋友们要多吃酸性食物，少吃碱性食物，比如说蔬菜、水果这些，同时还要多吃一些钙、镁含量比较高的食物，这些食物有助于改善我们身体的酸碱平衡，来增加生育女宝宝的几率。
2、第二个就是要控制是同房的时间，一般来讲，在排卵期后的两到三天进行同房的话，对于生育女宝宝来说是非常有利的，在这个时候女性体内的碱性基本上会减弱一点，对于X精子的生存更加有利，所以也能够加大生育女孩儿的几率。
3、除此之外，就是要改善自己的生活习惯。改善生活习惯，让我们的身体更加健康，这也是可以帮助生育女宝宝的方法之一。在备孕期间，我们要保持适量的运动，比如说瑜伽，散步，游泳等，同时这些运动能够促进我们的血液循环以及荷尔蒙的水平。此外，在备孕期间还要避免暴饮暴食，抽烟喝酒和过度工作等这些不良行为习惯，这些不良的习惯可能会导致孕妈的身体受到影响。
二、生女孩的科学方法有哪些？
女性在排卵日当天，体内会分泌出很多的透明粘液，这些粘液是可以阻止精子进入到子宫内的，这些粘液可以停留在酸性的阴道内，在酸性的阴道内其实并不适合Y精子生存，因此这种情况下，Y精子就会被自然的淘汰掉，留下了能够适应酸性环境的X精子。等到粘液溶解之后，X精子就可以顺利通过阴道到达里面，和卵子相结合，从而形成受精卵，生育出女宝宝。所以如果想要生育女宝宝的话，那么我们就要避免在排卵日当天同房，因为排卵日当天分泌出了液体是碱性的，不适合X精子生存。
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