男人怎么调理精子生儿子？弱精症状能生儿子吗？

　　生孩子从来就不是一个人的事情，生男生女更不是一个人的事，怀孕生子是两个人的事，但是生男生女主要取决于男性，所以在怀孕的过程中，想要生儿子的话，男性还要占大部分原因，因此一些男性积极面对问题，主动调理身体，主要是调理精子，那么男人怎么调理精子生儿子？弱精症状能生儿子吗？

　　一、男人怎么调理精子生儿子？

　　在怀孕过程中，男性的作用主要是提供质量好的精子，和女性的卵子不同，男性每次射精的精子数量非常的多，成千上万个，但是在这么多精子中，只有活性最强，质量最好的精子会在合适的时机和卵子相结合，只有当携带Y的精子和卵子结合才会生儿子。

　　一般在男性的精子里面，携带Y的精子和携带X的精子比例是相当的，所以遗传的时候，生男生女的概率都是一样的，各占50%，所以想要通过调理精子来提高生儿子的概率是不可能的，因为生儿子的主要因素不在于精子质量，而在于精子中携带的是X染色体还是Y染色体，所以无法通过提高精子质量提高生儿子的概率。

　　但是调理精子还是有方法的，比如补充营养，因为精子的主要成分就是蛋白质，所以男性多吃一些富含优质蛋白质的食物是可以提高精子质量的，比如牛奶、鸡蛋、牛羊肉、黑鱼、淮山药等。

　　运动也是非常好的一种调理精子质量的方法，尤其是肥胖的人，更需要通过运动来提高自身的身体素质，提高精子质量，提高抵抗能力，增加免疫能力，运动是非常积极向上的一种方式。

　　二、弱精症状能生儿子吗？

　　有些男性身体素质非常好，所以相对的精子质量也很好，但有些男性会有弱精症，弱精症就是相对于精子质量好的男性而言的，正常的精子活性强，数量多，质量好，弱精症的男性，精子活性弱，数量少，质量也不好。

　　弱精症虽然不至于无法让女性受孕，但是受孕成功的几率是非常小的，但弱精症和精子中携带的X染色体或者Y染色体是没有关系的，所以弱精症也能生女儿，也可能会生儿子，概率也同样是50%。

　　如果男性有弱精症，那么更应该调理精子质量，多吃优质蛋白质，多运动，还要戒烟戒酒，不熬夜，只有提高精子质量，才能提高怀孕的成功率，才可能会生儿子，不然一切都是枉然。

　　推荐阅读

想生男宝吃什么碱性食物？想要生男孩有什么方法？

　　想生男宝宝吃什么碱性食物？与饮食有关的酸碱平衡又是如何产生影响的呢？

　　生男孩强碱性食物排名是什么？想生男宝宝有什么注意事项？